Выходим на лёд! Чем полезно фигурное катание

Фигурное катание – это один из самых зрелищных видов спорта. Но за этой красотой скрывается тяжелый труд спортсменов и тренеров, которые лишены в своей жизни многих самых простых радостей. Но, несмотря на это фигурное катание для детей становится все более популярно в России, и в этой статье мы рассмотрим все плюсы и минусы этого спорта, какие дисциплины в нем существуют и как отдать ребенка в секцию.

Комментарии

Bledso(8 лет 1 месяц)19:17-27/Дек/20

Аня — умничка! Просто на каком-то диком кураже откатала.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

guardianru(4 года 9 месяцев)07:14-28/Дек/20

От Ани идет ощущение танца — созвучного музыке. Камиле не в обиду — но она как-то больше роботизировано — прыжок — раскат — прыжок. А тут танец.

Прямо по ощущениям Плющенко повеяло — как он танцевал и шажки на льду свои сумасшедшие делал. 

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

SailorJ(5 лет 12 месяцев)09:13-28/Дек/20

Ничего особенного в прокате Щербаковой нет. 

Мне Трусова и Валиева больше понравились. Да и зрителям похоже тоже. 

Лучший прокат в истории — почему? Если по баллам — так на ЧР их всегда завышают. Их нельзя сравнивать с международными. 

По числу квадов? Тут у всей тройки их по два. У Трусовой 4Lz+3T, что феноменальнее. В истории уже были прокаты с 3мя квадами.

Реально лидера сборной оценками поддерживают чуть больше. У Ани плоские ребра на лутце и флипе, на вращениях твизлы, вторая половина чуть просела — на все это закрыли глаза. Goe завышены на каждом элементе.

По какой-то значимости для фк? Тоже нет. Список Шиндлера на чемпионате Европы Липницкой — шедевр. Девочка на шаре Валиевой — шедевр. Суй/хань на чм2019 — шедевр. Ханю в Барселоне 2015 — шедевр.

А это нудли, которые забываешь через 10 минут. 

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Regul(6 лет 1 месяц)14:58-28/Дек/20

Здравствуйте!

Вы не правы. Вывалили свои эмоции и ненужный специальный сленг

  ребра на лутце и флипе, на вращениях твизлы, вторая половина чуть просела — на все это закрыли глаза.

Для этого существут судьи, девочки откатали очень и очень достойно, но Аня в этот раз была интереснее.

Зритель оценивает не штампы по , а эстетику и грацию. Аня была грациознее и выразительнее, бесспорно, а что до остального, так судьи это тоже увидили, в отличии от Вас 🙂

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

SailorJ(5 лет 12 месяцев)21:20-30/Дек/20

Ну что Вы спорите? Я фанат фигурного катания с 2012 года (раньше смотрел, но не был фанатом).

Судьи нужны не для того, чтобы выставлять всегда объективные оценки, а для того, чтобы претворять в жизнь планы федерации (на национальных турнирах). 

Начнем с того, что чтобы не сталкивать плющенковских и тутберидзовских — их развели по разным турнирам.

 На кап оф раша (я там был, кстати в этом году. Как и во все предыдущие) не было Щербаковой и Валиевой. Наверное, планировалось что выиграет Трусова, но она провалилась. А здесь не было Косторной.

Но на ЧМ три сильнейшие: Щербакова, Трусова и Косторная должны быть. Поэтому Трусовой пришлось здесь участвовать, чтобы не пролететь с отбором. Но ей не разрешили прыгать более двух четверных, чтобы не дай бог опередить тутберидзовских, которые должны были получить свою порцию счастья, за то что не участвовали в кап оф раша.

Щербакова и Трусова будут на ЧМ, Валиева еще маленькая, Косторная отберется через кубок.

Читайте также:  Горные и экстремальные палатки

Стратегические планы федерации — побольше поддерживать Щербакову, потому что с ее телосложением больше шансов, что квады сохранятся до ОИ. Поэтому закрывают глаза, что у нее дикий преротейшн на 4ых, плоское ребро на лутцах, тревеллинг на вращениях, потеря флоу на дорожке и одно и то же выражение лица всю программу.

 

Так же поддерживали как-то Медведеву. Но на ОИ решили дать выиграть Загитовой. Видимо она медийно более интересна для ISU. Да и поживее каталась.

 

Вот и весь сказ.

Технический разбор косяков «лучшего проката в истории» — здесь, например,  

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

homyachkova(4 года 8 месяцев)19:22-27/Дек/20

Аня очень артистична,красивые руки.У Камилы все девчонки

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

vagabond(4 года 2 недели)19:27-27/Дек/20

Благодарю.

Реально космос.

Не припомню лучших выступлений.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Lord250(1 год 1 неделя)22:37-27/Дек/20

Присоединяюсь. И благодарю девочек. Это было феерично. На их фоне как то поблекли мужчины и пары.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Провинциал.(2 года 1 неделя)04:53-28/Дек/20

То что российское женское фигурное катание лучшее в мире, здесь без сомнений.  Важно что с каждым годом появляются новые звёзды, нет застоя.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Swinston(5 лет 3 недели)19:30-27/Дек/20

Когда учился в школе, просмотр по телевизору чемпионатов по фигурному катанию был так же обязательно-естественным, как «Кабачка 13 стульев».

А сейчас даже фамилии очень мало кому известны… 

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

В угоду родительским амбициям

Если родители отдают своё чадо в фигуристы ради того, чтобы ребёнок гармонично развивался и укреплял здоровье, этот спорт принесёт только пользу. Как, впрочем, и занятия любым другим видом спорта (особенно на любительском уровне). Другое дело, если за счёт детей они пытаются удовлетворить свои собственные амбиции и мечты. Это чревато слишком высокой интенсивностью тренировок, повышенной утомляемостью и в результате травмами. Наиболее часто у фигуристов страдают суставы нижних конечностей и позвоночник. Начало занятий до 6 лет (а в этот спорт принимают и четырёхлеток) может вести к перегрузкам стоп ребёнка, своды которых ещё не сформировались. Что касается падений на льду, то они более опасны не для малышей, а для взрослых спортсменов. Нескоординированные падения снижают эластичность соединительной ткани, и на этом фоне часто возникают разрывы связок, мышц, сухожилий и травмы суставного хряща. Нередко страдает позвоночник. Ни для кого не секрет, что у Евгения Плющенко большие проблемы с позвоночником, а у Алексея Ягудина – с тазобедренным суставом. Оба были оперированы. Статья по теме Рекорды без вреда. Врач — о том, чем кормить юного спортсмена

Зачем обучаться фигурному катанию?

Зачем тренируются юные спортсмены-фигуристы, понятно: занятие любимым делом, успешная карьера и достижение спортивных высот. А стоит ли взрослым учиться фигурному катанию? Профессиональные тренеры убеждены, что даже тем, кто весьма далек от спорта, обучение фигурному катанию принесет много пользы: 

  • Фигурное катание – отличная альтернатива фитнесу. Тренировки способствуют ускорению процесса обмена веществ, что помогает справиться с лишним весом и держать себя в хорошей форме. 
  • Увеличивается мышечная масса, укрепляется позвоночник и суставы. Появляется красивая осанка.
  • Катание на льду развивает вестибулярный аппарат, координацию.
  • Нормализуется работа сердца и сосудов. 
  • На занятиях организм получает больше кислорода, что полезно для организма в целом. А двигательная активность при невысоких температурах воздуха укрепляет иммунитет. 
  • В процессе обучения любой человек научится элементам хореографии, обретет гибкость и хорошую растяжку. 

Обучение фигурному катанию не только полезно для поддержания физической формы человека, но и положительно сказывается на его психоэмоциональном состоянии. Упражнения на льду помогают отвлечься от забот, снять стресс и являются хорошей эмоциональной разгрузкой после трудового дня. А кроме всего, посещение курсов по фигурному катанию – это возможность завести новые знакомства и попробовать себя в новом занятии.

Одежда, соответствующая погоде

Если на закрытом катке поддерживают довольно высокую температуру и там можно находиться в спортивном костюме, то катание на улице требует основательного подхода к выбору одежды. Идеально, если одежда будет состоять из трёх слоёв.

  • Для первого, нижнего слоя, отвечающего за впитывание пота и быстрое испарение влаги, спасающего от переохлаждения, лучше воспользоваться хлопковым бельём.
  • Второй слой предназначен для согревания и должен состоять из мягкого свитера и тёплых удобных брюк (можно облачиться в лыжные).
  • Задача верхнего, третьего слоя, заключается в защите от ветра и снега. Здесь лучше отдать предпочтение лёгкому пуховику.

Кроме того, отправляясь на открытый каток, для избежания обморожения рекомендуется вооружиться перчатками, недлинным шарфом и шапкой.

Одежда, соответствующая погоде

Утеплять ноги слишком толстыми носками не нужно, это может стать причиной снижения чувствительности стопы, что приведёт к проблемам в управлении коньками.

Основным требованием к одежде является её комфортность: одежда не должна мешать движениям во время катания!

Выбор букмекерской конторы

Сейчас нет проблемы с тем, чтобы найти подходящего букмекера для ставок на фигурное катание. Поскольку данный вид спорта очень хорошо развит в России, у него есть много почитателей, то легальные российские конторы включают в свои линии много соревнований.

Первым и самым важным моментом при выборе БК является его лицензия. Правильным решением будет выбор легальной конторы, сотрудничающей с ЦУПИС и входящей в СРО букмекеров. Клиенты легальных букмекерских контор полностью защищены юридически. Каждый выигрыш и финансовая транзакция контролируются ЦУПИС. Поэтому не возникают спорные ситуации по этим вопросам.

Выбор букмекерской конторы

  • 1000
  • Пробуй!
  • Без условий!
  • 20000
  • Забрать
  • На первый депозит!
  • Конечно же лучше ставить там, где есть большой выбор рынков и высокие коэффициенты. Снова-таки, если зарегистрироваться в 5-6-ти легальных компаниях, то всегда получится находить предложения по самым выгодным коэффициентам.

    ИнтересноНекоторые бетторы отдают предпочтения лайв сделкам на соревнования фигуристов. Они создают аккаунты на сайтах контор с высокими котировками в лайве, а также с высокой скоростью загрузки страниц, быстрым приемом пари и наличием опции ставки в один клик.

    Выбор букмекерской конторы

    На выбор букмекера влияет и качество мобильных приложений и версии для ставок. Уже сейчас количество игроков, предпочитающих заключать пари с телефонов и планшетов составляет едва не 50%. И в дальнейшем таких бетторов будет все больше.

    Делать ставки на фигурное катание

    За установку приложения – 1000 рублей без условий!

    Выбор букмекерской конторы

    Мобильное приложение должно обеспечивать игроку непрерывный доступ к личному кабинету и ставкам. Очень важно, чтобы в приложении были ссылки на прямые трансляции.

    Одежда и снаряжение для фигурного катания

    Профессиональные коньки для фигурного катания изготавливаются из толстой прочной кожи, имеют длинную шнуровку и большой язычок. Для профессиональных фигуристов коньки изготавливаются индивидуально. Лезвия производятся из карбоновой стали и состоят из двух частей. Вогнутая бородка для хорошего скольжения по льду. Носовая часть с зубцами, для исполнения толчков и некоторых элементов программы.

    Костюм для фигурного катания должен изготавливаться из легких и эластичных материалов, как правило, это стретчевые ткани. Костюм фигуриста отражает стиль исполнения программы и музыку.

    Как отбирают детей в фигурное катание

    После того как вы отдали своего ребенка в секцию фигурного катания, будьте готовы, что ему придется пройти несколько отборочных туров. Отборочные туры позволяют тренеру выявить самых талантливых ребят и создать идеальные пары.

    При отборе тренер обращает внимание на следующие критерии:

    • Отсутствие проблем со здоровьем и серьезных травм в прошлом;
    • Гибкость и пластичность;
    • Прыгучесть обеих ног;
    • Наличие музыкального слуха;
    • Желание посещать занятия;
    • Внимательность и целеустремленность.

    Если у вашего ребенка присутствуют сразу все эти качества, это просто отлично, но чаще всего отдельные показатели приходится развивать. Отборочные туры не проходят в один день, поэтому не следует переживать, если у ребенка не получается все сразу, ведь тренер будет наблюдать за его успехами не один месяц.

    Секции фигурного катания для взрослых

    Различные по формату секции фигурного катания для взрослых помогут всем желающим не только улучшить состояние здоровья и укрепить иммунитет, но и обрести отличное хобби, научившись уверенно двигаться на льду, чтобы прекрасно проводить время на катке с семьей или друзьями.

    Школа фигурного катания «Хрустальный конек» формирует группы с учетом возрастных особенностей учащихся и уровня их подготовки. У нас вы сможете освоить как азы фигурного катания, так и научиться выполнять сложные движения. Что мы предлагаем?

    • Удобное расписание занятий, которое легко встроить в привычный рабочий график.
    • Занятия в вечернее время по будням или в выходные.
    • Несколько катков в различных уголках Москвы, чтобы вы могли выбрать ближайший к своему дому или офису, — «Лужники», «Олимпийский», «Мегаспорт» и «Крылатское».
    • Возможность бесплатно докатывать пропущенные занятия на любой из площадок.
    Секции фигурного катания для взрослых

    Занятия проводятся не только в группах. Возможны индивидуальные тренировки с персональным тренером. Гарантируем, что в любом возрасте при отсутствии ограничений по здоровью вам будет комфортно на занятиях, а значит, наша школа фигурного катания для взрослых станет для вас источником вдохновения, хорошего настроения и позитивного мировосприятия, что, несомненно, положительно повлияет на вашу жизнь.

    Приглашаем записаться в оздоровительные секции фигурного катания для взрослых или выбрать формат выходного дня. Для подачи заявки воспользуйтесь онлайн-формой на сайте или позвоните в школу фигурного катания «Хрустальный конек» по телефонам в Москве +7 (495) 510-83-89, +7 (916) 560-19-74, +7 (925) 083-72-22.

    Источник

    Перспективы занятий фигурным катанием

    По итогам первого года обучения дети делятся на две группы: основную и оздоровительную. В основной занимаются «перспективные» дети, а в оздоровительной — все желающие. Дети, занимающиеся в основной группе живут жизнью настоящих спортсменов, с малых лет закаляя силу воли и уделяя львиную долю своего времени тренировкам. По статистике, из 30 человек поступивших в группу, до 5 года обучения дойдут лишь двое. Ну что же — не каждый может стать известным фигуристом!

    Поделиться с друзьями:

    Теги Дополнительное образование

    Как тормозить

    Правильное обучение катанию на коньках для детей включает навыки тормозить и разворачиваться на льду. Существует четыре основных способа торможения.

    • Первый, самый легкий, – выставить конек вперед и упереться в лед ребром лезвия.
    • Второй – остановиться, вдавливая в лед задник и подняв носок вверх.
    • Третий называется «Плуг», для его выполнения сводят вместе колени и стопы, ноги сгибают, а пятки разводят в стороны.
    • Затормозить также можно, резко повернувшись в сторону и поставив коньки перпендикулярно движению, одна нога опирается на внешнее ребро лезвия, вторая – на внутреннее. Последнему способу стоит обучить, когда малыш сможет хорошо кататься.

    Совет. Если родители не владеют искусством катания на коньках, лучше доверить обучение тренеру, который быстро, безопасно и профессионально научит технике и приемам. Если возможности заниматься с инструктором нет, перед походом на каток желательно освоить методику по видеоурокам.