Как правильно кататься на роликовых коньках.

Фигурное катание на роликовых коньках (англ. artistic roller skating ) — относительно молодой вид спорта. В бывшем СССР фигурное катание на роликах не распространено; впрочем, и оно набирает силу вместе с роллерским движением.

фигурного катания:

    1. Зарождение фигурного катания на коньках . . . 2

    2. Начало формирования фигурного катания как вида спорта . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4

    3. Джексон Гейнц — основатель международного стиля катания . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5

    4. Алексей Павлович Лебедев — первый неофициальный чемпион мира . . . . . . . . . . . . . . . . .7

    5. Развитие фигурного катания в России . . . . . 8

    6. Первый искусственный лед . . . . . . . . . . .8

    7. История первых мировых турниров . . . . . . . 9

    8. Первые Олимпийские игры с участием фигуристов .9

Заполните пожалуйста форму

Вид спорта * Вид спорта… Аквааэробика Акробатический рок-н-ролл Баскетбол Боевые искусства Бокс Большой теннис Водное поло Волейбол Грудничковое плавание Дзюдо Йога Карате Кроссфит Легкая атлетика Настольный теннис Оздоровительная физкультура Пилатес Плавание Развивающая акробатика Ритмика Самбо Синхронное плавание Скандинавская ходьба Спортивная гимнастика Спортивные бальные танцы Тренажерный зал Тхэквондо Фехтование Фигурное катание Фигурное катание на роликах Фитнес Флорбол Футбол Хоккей Художественная гимнастика Чирлидинг Шахматы Я умею всеИмя * Телефон *Год рождения * Пол * Выбрать … Женский Мужской

КомментарийПодтвердите что Вы не роботОтправить

Комментарии

Bledso(8 лет 1 месяц)19:17-27/Дек/20

Аня — умничка! Просто на каком-то диком кураже откатала.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

guardianru(4 года 9 месяцев)07:14-28/Дек/20

От Ани идет ощущение танца — созвучного музыке. Камиле не в обиду — но она как-то больше роботизировано — прыжок — раскат — прыжок. А тут танец.

Прямо по ощущениям Плющенко повеяло — как он танцевал и шажки на льду свои сумасшедшие делал. 

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

SailorJ(5 лет 12 месяцев)09:13-28/Дек/20

Ничего особенного в прокате Щербаковой нет. 

Мне Трусова и Валиева больше понравились. Да и зрителям похоже тоже. 

Лучший прокат в истории — почему? Если по баллам — так на ЧР их всегда завышают. Их нельзя сравнивать с международными. 

По числу квадов? Тут у всей тройки их по два. У Трусовой 4Lz+3T, что феноменальнее. В истории уже были прокаты с 3мя квадами.

Реально лидера сборной оценками поддерживают чуть больше. У Ани плоские ребра на лутце и флипе, на вращениях твизлы, вторая половина чуть просела — на все это закрыли глаза. Goe завышены на каждом элементе.

По какой-то значимости для фк? Тоже нет. Список Шиндлера на чемпионате Европы Липницкой — шедевр. Девочка на шаре Валиевой — шедевр. Суй/хань на чм2019 — шедевр. Ханю в Барселоне 2015 — шедевр.

А это нудли, которые забываешь через 10 минут. 

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Regul(6 лет 1 месяц)14:58-28/Дек/20

Здравствуйте!

Вы не правы. Вывалили свои эмоции и ненужный специальный сленг

  ребра на лутце и флипе, на вращениях твизлы, вторая половина чуть просела — на все это закрыли глаза.

Для этого существут судьи, девочки откатали очень и очень достойно, но Аня в этот раз была интереснее.

Зритель оценивает не штампы по , а эстетику и грацию. Аня была грациознее и выразительнее, бесспорно, а что до остального, так судьи это тоже увидили, в отличии от Вас 🙂

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

SailorJ(5 лет 12 месяцев)21:20-30/Дек/20

Ну что Вы спорите? Я фанат фигурного катания с 2012 года (раньше смотрел, но не был фанатом).

Судьи нужны не для того, чтобы выставлять всегда объективные оценки, а для того, чтобы претворять в жизнь планы федерации (на национальных турнирах). 

Начнем с того, что чтобы не сталкивать плющенковских и тутберидзовских — их развели по разным турнирам.

 На кап оф раша (я там был, кстати в этом году. Как и во все предыдущие) не было Щербаковой и Валиевой. Наверное, планировалось что выиграет Трусова, но она провалилась. А здесь не было Косторной.

Но на ЧМ три сильнейшие: Щербакова, Трусова и Косторная должны быть. Поэтому Трусовой пришлось здесь участвовать, чтобы не пролететь с отбором. Но ей не разрешили прыгать более двух четверных, чтобы не дай бог опередить тутберидзовских, которые должны были получить свою порцию счастья, за то что не участвовали в кап оф раша.

Щербакова и Трусова будут на ЧМ, Валиева еще маленькая, Косторная отберется через кубок.

Стратегические планы федерации — побольше поддерживать Щербакову, потому что с ее телосложением больше шансов, что квады сохранятся до ОИ. Поэтому закрывают глаза, что у нее дикий преротейшн на 4ых, плоское ребро на лутцах, тревеллинг на вращениях, потеря флоу на дорожке и одно и то же выражение лица всю программу.

 

Так же поддерживали как-то Медведеву. Но на ОИ решили дать выиграть Загитовой. Видимо она медийно более интересна для ISU. Да и поживее каталась.

 

Вот и весь сказ.

Технический разбор косяков «лучшего проката в истории» — здесь, например,  

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

homyachkova(4 года 8 месяцев)19:22-27/Дек/20

Аня очень артистична,красивые руки.У Камилы все девчонки

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

vagabond(4 года 2 недели)19:27-27/Дек/20

Благодарю.

Реально космос.

Не припомню лучших выступлений.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Lord250(1 год 1 неделя)22:37-27/Дек/20

Присоединяюсь. И благодарю девочек. Это было феерично. На их фоне как то поблекли мужчины и пары.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Провинциал.(2 года 1 неделя)04:53-28/Дек/20

То что российское женское фигурное катание лучшее в мире, здесь без сомнений.  Важно что с каждым годом появляются новые звёзды, нет застоя.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Swinston(5 лет 3 недели)19:30-27/Дек/20

Когда учился в школе, просмотр по телевизору чемпионатов по фигурному катанию был так же обязательно-естественным, как «Кабачка 13 стульев».

А сейчас даже фамилии очень мало кому известны… 

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Виды и направления

В сообщении на тему «Фигурное катание» следует отметить, что существует несколько видов выступлений на льду. Всего выделяют 4 основных направления:

  • Одиночное катание — одно из самых зрелищных выступлений, в котором нет места для ошибок. Каждое движение спортсмена находится под пристальными взглядами судей. Участник, который наберет больше баллов, станет победителем состязания. Выступления проходят в два этапа: короткая программа и произвольная. Задачей участника соревнований является необходимость продемонстрировать владение всеми группами элементов. Чем выше точность и качество их выполнения, тем выше уровень фигуриста. При оценке выступлений судьями учитываются следующие параметры: пластика, связь движений с музыкой, эстетика, артистизм.
  • В парном катании необходимо продемонстрировать слаженность действий при выступлении в дуэте. Спортсменам следует выполнять на льду сложнейшие фигуры так, чтобы у зрителей создалось впечатление единства действий. Помимо традиционных элементов фигурного катания в этом направлении есть и те, что используются только при работе в паре: поддержка, подкрутка, выброс, вращение и т. д. Важным критерием при оценке выступлений является слаженность действий и синхронность. Соревнования проходят в 2 этапа: короткое выступление и произвольная программа.
  • В спортивных танцах основное внимание уделяется тому, насколько хорошо фигуристы исполняют совместные танцевальные шаги в различных позициях. Важно не допускать продолжительного разъединения партнеров. От парного катания этот вид отличается тем, что в нем отсутствуют некоторые элементы: прыжки, броски и т. д. При оценке действий фигуристов в спортивных танцах особое внимание уделяется скорости, изяществу, виртуозности, плавности движений, внешнему виду партнеров, костюмам и музыкальному сопровождению.
  • В синхронном катании, в отличие от остальных видов, принимает участие большое количество спортсменов. На ледовой арене одновременно могут выступать от 16 до 20 фигуристов. Основной задачей спортсменов является демонстрация командного единства при выполнении кругов, линий, колеса, пересечения, блоков и других элементов. В состав команды могут входить как мужчины, так и женщины, а возрастное разделение подразумевает формирование отдельных групп: новисы (до 15 лет), юниоры (12—18 лет), сеньоры (от 14 и старше).
  • Сейчас синхронное катание является единственным направлением, которое еще не входит в программу Олимпийских игр. Возможность его внесения в программу Олимпиады находится на рассмотрении.

    Любительское фигурное катание для взрослых

    Причина, по которой уже взрослые, состоявшиеся в профессии люди приходят на каток – это желание воплотить в жизнь свою мечту из далекого детства – научиться скользить по льду. Многие из тех, кто приходит в нашу секцию по фигурному катанию, становятся на коньки уже в немолодом возрасте, однако отсутствие физической подготовки не мешает фигуристам осваивать катание на льду, выполняя технические элементы, прыжки и вращения на почти безупречном уровне.

    Наша школа фигурного мастерства знает множество любителей, которые за короткий срок тренировок смогли не только освоить фигурное катания с нуля, но и стать участниками соревнований.

    Любительское фигурное катание для взрослых

    В программу обучения взрослых-любителей входят:

    • общая физическая подготовка
    • специальная физическая подготовка
    • ледовая подготовка.

    Фигурное катание для любителей детского или взрослого возраста не имеет принципиальных различий – тренерским составом школы для каждой группы составляется отдельная, соответствующая возрасту и уровню умений учеников программа занятий. Каждая из возрастных групп может похвастаться внимательным отношением наставников, а детская – еще и профессиональными педагогами, имеющими опыт работы с маленькими спортсменами. Научиться не только держать равновесие на льду, но и танцевать на коньках под музыку в любом возрасте – реально. Чтобы убедиться в этом, приходите на пробное занятие нашей секции по фигурному мастерству.

    4 мифа о фигурном катании

    1. Учиться нужно с раннего детства. Ледовым наукам могут учиться не только малыши, но и старшие ребята, и даже взрослые. Многие выступают на соревнованиях среди взрослых фигуристов-любителей.

    2. Кататься можно только зимой. Раньше коньки доставали, только когда замерзали речки и другие водоёмы. Теперь специальные холодильники помогают сохранять лёд в любое время года.

    3. Падать больно. Падения не так страшны, как кажется. И конечно, если рядом с тобой тренер, он подстрахует и научит приземляться на лёд безболезненно. К тому же ты будешь заниматься в специальной одежде, надев наколенники и налокотники.

    4 мифа о фигурном катании

    4. Всё время на льду? Скука! Фигуристы далеко не всё время проводят на катке. Они берут уроки актёрского мастерства, занимаются хореографией и физкультурой, отрабатывают элементы в спортзале, играют в подвижные игры… Не соскучишься.

    «Фигурное катание» — третья книга из серии «Твои правила», посвященной самым зрелищным видам спорта.

    Она вдохновит сделать первые шаги в спорте, поставить собственные рекорды и вести активный образ жизни, а не просто смотреть соревнования по телевизору.

    Освоение элементов фигурного катания на льду

    Предлагаем освоить достаточно эффектные и сравнительно легкие для самостоятельно изучения элементы: «Перетяжки», «Обманный шаг», «Тулуп» и др.

    Для того, чтобы освоить их, важно уверенно стоять на коньках, уметь двигаться на них вперед, назад и разворачиваться.

    «Перетяжки вперед»

    Примите базовое положение фигуриста: стопы на ширине плеч, колени слегка согнуты, спина прямая, макушка тянется вверх. Руки вытяните в стороны. Оттолкнувшись правой ногой, двигайтесь вперед и наберите скорость. Перенесите вес тела на правую стопу, левую вытяните вперед, приподняв над полом. Перемещая вес тела с внутреннего ребра конька на внешний, делайте правой ногой «Змейку», как бы рисуя на льду волнистую линию. Левой ногой помогайте себе балансировать. Активно работайте правым коленом (направляя его то вправо, то влево) и мышцами пресса, слегка скручиваясь в грудном отделе в разные стороны. Помогайте себе руками, слегка размахивая ими в стороны как при ходьбе. Повторите элемент, опираясь на левую ногу.

    «Перетяжки назад»

    Примите базовое положение фигуриста: стопы на ширине плеч, колени слегка согнуты, спина прямая, макушка тянется вверх. Руки вытяните в стороны. Оттолкнувшись правой ногой, двигайтесь назад и наберите скорость. Перенесите вес тела на правую ногу, левую уведите назад и поднимите над полом. Точно также меняя точку опоры с внутреннего ребра конька на внешний, рисуйте коньком на льду волнистую линию. Набирайте скорость, двигая руками и делая небольшую ротацию корпусом в стороны, колени сохраняйте мягкими, активно вовлекайте колени в движение. Спину сохраняйте прямой. Повторите элемент, опираясь на левую ногу.

    «Обманный шаг»

    Примите базовое положение фигуриста: стопы на ширине плеч, колени слегка согнуты, спина прямая, макушка тянется вверх. Руки вытяните в стороны. Оттолкнувшись левой ногой и подняв ее над полом, прокатитесь немного вперед и развернитесь назад, опуская оба конька на лед. Сгибая колени, сделайте выпад: правая нога — опорная, согнута сильнее, чем левая. Левую стопу отставьте в сторону, продолжая двигаться назад, руки в стороны. Продолжая движение назад, перенесите вес тела на левую ногу. После этого сделайте «подсечку»: поставьте правую стопу перед левой, перенесите вес тела на нее и вытяните левую ногу назад. Сохраняйте колени согнутыми, макушкой тянитесь вверх. Повторите элемент с другой ноги.

    Подготовительное упражнение для прыжка «Внутренняя тройка»

    Суть движения: разворот в движении, переход с внутреннего ребра конька на его внешний край. Сначала вам предстоит ехать на коньках вперед «внутрь», затем — назад «наружу» на одной той же ноге. Перенесите вес тела на правую ногу, двигайтесь на ней вперед, руки разведите в стороны, колени удерживайте мягкими, спину — прямой. Затем развернитесь и продолжайте движение на той же ноге назад. Повторите все то же самое в другую сторону.

    Подготовительное упражнение для тулупа

    Суть движения: разворот в движении, переход с внутреннего ребра конька на внешний край, затем торможение и полная остановка в выпаде. Перенесите вес тела на правую ногу, двигайтесь на ней вперед, руки разведите в стороны, колени удерживайте мягкими, спину — прямой. Затем развернитесь, вытяните левую ногу назад и опустите ее на лед, остановитесь.

    Одинарный тулуп

    Суть движения: разворот в движении, переход с внутреннего ребра конька на внешний край, затем небольшое снижение скорости, перекидной прыжок назад и приземление на правую ногу. Следите за тем, чтобы колени были мягкими, спина прямой. Выезд из тулупа должен быть резким, то есть после завершения вращения нужно вытянуть руки в стороны. Попробуйте выполнить элемент в обе стороны.

    Вращение в низком приседе

    Суть движения: сначала вы делаете вращение «Циркуль» (вокруг носка опорной стопы), затем перемещаете вес и сгибаете опорную ногу, а вторую — вытягиваете вперед. Руки вытяните вперед, соединив ладони. Затем опустите вторую ногу на пол и плавно вернитесь в вертикальное положение.

    Осваивайте элементы фигурного катания постепенно, не забывая тренировать мышечные группы, которые участвуют в движении.

    Что необходимо для детского фигурного катания

    Для тренировок по фигурному катанию нужно:

    Одежда. Комфортная и удобная одежда для тренировок залог успеха. Ребенку должно быть тепло на льду, но в тоже время ему нельзя потеть. Поэтому в выборе тренировочной одежды важно отдавать предпочтение качественным материалам и удобному крою.

    Коньки. Выбирая коньки, необходимо обращать внимание на материал и размер ботинок, а так же на качество лезвий. Коньки должны быть предназначены именно для занятий фигурным катанием, а не для отдыха.

    Перчатки. Для юного фигуриста очень важно приобрести термоперчатки по фигурному катанию. Чтобы детские ладошки во время тренировок не мерзли, необходимы теплые варежки или перчатки, которые не пропускают влагу и сохраняют оптимальную температуру рук.

    Роллердромы с рампами и трамплинами

    В Сокольниках имеется роллерская площадка с обустроенными рампами и различными фигурами. Она находится просто под большим навесом, поэтому может считаться летней. Во время дождя здесь кататься вполне комфортно, хотя часть воды все же попадает на площадку.

    Роллердромы с рампами и трамплинами

    В Ново-Переделкино под открытым небом располагается большой скейтпарк с огромной рампой, пирамидой, фанбоксом, пулом, рол-ином. Вход стоит около 50 рублей, адрес Ново-Переделкино, Солнцево, ул. Новоорловская. Доехать можно на 707 или 343 маршрутке от станции метро «Юго-Западная».

    Что касается крытых площадок, одной из лучших признан центр AllProAcademy, оборудованный прекрасным пулом. Здесь же имеется возможность попрыгать в ямы с поролоном. Цена за вход зависит от времени катания и дня недели и составляет от 250 до 350 рублей. Также здесь проводят занятия в группах, на которые необходимо записываться заранее. Адрес: станция метро «Калужская», Научный проезд, 8.

    Роллердромы с рампами и трамплинами

    Крытая площадка на Семеновской – приспособлена как для скейтеров, так и для роллеров. Имеется фанбокс, рампа, трубы, поролоновая яма, гриндбоксы. Вход стоит 150 рублей за час или 350 на весь день. Для посещения необходимо заранее сделать медицинскую справку, разрешающую занятия спортом. Адрес: станция метро «Семеновская», улица Ибрагимова, 30.

    Роллердромы с рампами и трамплинами

    Роллердром в развлекательном ,который расположен по адресу 100, метро Марьино,рассчитан на 700 человек. Напольное покрытие просто идеально для фитнес-роликов, которые очень прихотливы к дороге. Интересная услуга роллердрома – вечером площадка превращается в место для танцев на роликах. А где еще Вы потанцуете, катаясь?

    Эти и другие роллерские площадки позволяют комфортно кататься в любое время года, независимо от погоды и других условий, ходить на занятия специализированных секций. Обратите внимание, что далеко не везде имеется прокат роликов, поэтому лучше приходить со своим снаряжением. Также стоит захватить с собой обед и напитки, поскольку не всегда площадки имеют на своей территории соответствующие торговые точки. В частности, это касается наиболее удаленных роллердромов.

    Роллердромы с рампами и трамплинами

    Основные элементы фигурного катания

    В фигурном катании есть 4 основных, фундаментальных элемента: ступени, спирали, повороты и прыжки. Существует также ряд специфических элементов, которые могут быть выполнены в одной форме фигурного катания, таких как опоры, повороты, выброс, смерть в парах.

    Ступеньки — это комбинации ударов и основных элементов фигурного катания — дуги, группы из трех человек, баннеры, кронштейны, крючки и петли, с помощью которых фигуристка перемещается по корту. Шаги используются для подключения элементов в программе. Кроме того, следы шагов являются обязательным элементом программы. Согласно новой системе судейства, существует 4 уровня сложности беговой дорожки.

    Спираль — это позиция с одним коньком и одной свободной ногой (включая колено и ботинок) выше уровня талии. Положение спирали различается в положении скользящей ноги (справа, слева), ребра (снаружи, изнутри), направления скольжения (вперед, назад) и свободного положения ноги (назад, вперед, в сторону).

    Для того чтобы спираль считалась, она должна быть в положении не менее 7 секунд.

    Они оцениваются по четырем уровням сложности, а также по путям прохождения уровней.

    При фигурном катании кривизна разреза вызвала большое количество различных поворотов лезвия одного или двух коньков. Различают стояние (например, «сгибание»), сидячее положение («вращающийся») и глотание («Клевета»). Смена ноги во время выполнения вращений и изменение положения позволяет комбинировать вращения.

    Читайте также:  Классический лыжный ход. Классификация способ хода