10 самых популярных экстремальных видов спорта в мире

Безопасный спорт — это тот, в котором наиболее низок риск получения различных травм и увечий. Хотя почти любая спортивная деятельность может представлять некоторый риск травм, неконтактные виды спорта обычно являются более безопасными. Кроме того, спортивные игры, которые используют твердый мяч, движущийся на высокой скорости (бейсбол, футбол) представляют более высокий риск, чем спорт с мягким мячом, как, например, теннис.

Ну, и напоследок хотелось бы рассказать про еще один вид спорта, который почему-то не считается экстремальным.

Вероятно потому, что любителям на арену профессионального бокса вход воспрещен.

По сравнению с остальными видами спорта, в которых человеку еще может повезти не сломать ногу, не упасть со скалы или не быть съеденным акулой, в боксе вам практически со стопроцентной уверенностью не повезет.

Удары по голове, ногам, торсу, рукам и остальным частям тела в этом виде спорта неизбежны. Несмотря на то, что удары в боксе наносятся кулаками в перчатках, их сила может спокойно отправить получателя в кому.

В принципе в этот пункт можно отнести любое единоборство, например, популярные последнее время UFC и MMA, однако бокс является одним из самых распространенных боевых искусств в мире, от которого пострадало множество выдающихся спортсменов.

Список травмоопасных видов спорта для ребенка

Согласно статистике самый травмоопасный вид спорта для ребенка это бокс. Но есть и еще ряд дисциплин, куда не рекомендуется отдавать маленьких детей ввиду их высокого риска травматизма, это:

  1. Хоккей на льду. Чаще всего хоккеисты сталкиваются с повреждениями головы и спины. Падение на лед может обернуться сотрясением, переломами, серьезными ушибами и выбитыми зубами. По статистике каждый второй хоккеист за свою карьеру получает от 5 до 10 серьезных травм.
  2. Фигурное катание. Так же как и хоккеисты, фигуристы страдают от падения на лед. Но при этом у фигуристов еще высок риск растяжений, вывихов и черепно-мозговых травм. Медицинская статистика гласит, что каждый третий фигурист получает как минимум одну травму головы за свою карьеру.
  3. Гимнастика. Как художественная, так и спортивная гимнастика относятся к самым травмоопасным дисциплинам. Самые частые повреждения у гимнастов – сотрясение мозга, переломы, вывихи, ушибы копчика. Гимнастика также тормозит рост, поэтому, если вы ищите занятия способствующие росту, рассмотрите другие секции.
  4. Футбол. Это один из самых популярных видов спорта для детей, но он несет в себе ряд опасностей. Чаще всего футболисты сталкиваются с повреждениями ног, копчика и головы. Чтобы максимально обезопасить ребенка в футболе, необходима качественная надежная экипировка.
  5. Контактные единоборства. К этим травмоопасным дисциплинам относятся бокс, кикбоксинг, борьба, дзюдо, каратэ и др. В этих дисциплинах особенно часто случаются повреждения головы, переломы и ушибы внутренних органов.
  6. Лыжные виды спорта. Все лыжные виды спорта несут в себе не только повышенный риск травматизма, но и риски переохлаждения и искривления позвоночника. Чаще всего лыжники обращаются к врачам с такими повреждениями как переломы, черепно-мозговые травмы, ушибы позвоночника.
  7. Бальные танцы. Бальные танцы также травмоопасны как гимнастика. У спортсменов нередки вывихи, переломы, ушибы головы и позвоночника. По статистике каждый пятый танцор сталкивается с серьезными повреждениями спины.
  8. Велоспорт. Серьезные несчастные случаи в велоспорте также не редки. Падение на высокой скорости может привести к переломам, черепно-мозговым травмам и повреждениям позвоночника. По статистике каждый 10 велосипедист сталкивался с тяжелыми повреждениями во время тренировок и соревнований.
  9. Верховая езда. Это не только один из самых травмоопасных, но и один из самых непредсказуемых видов спорта. Здесь спортсмен может получить повреждение не только в результате своей ошибки, но и в результате непредсказуемого поведения лошади. Животное может испугаться любого громкого звука.
  10. Глубоководный дайвинг. Дайвинг с аквалангом менее травмоопасен, чем бокс и велоспорт. Но дайверы часто сталкиваются с баротравмами, разрывами барабанных перепонок или легочной ткани. По статистике каждый второй дайвер знаком с барокамерой.
Читайте также:  Правильная посадка на велосипеде: схема положения при езде

Как видно в список самых травмоопасных видов спорта для детей входят именно те секции, о которых чаще всего мечтают юные спортсмены.

Если ваш ребенок выбрал такую секцию, проверьте, подходит ли этот вид спорта вашему ребенку, а потом уже решайте, отдавать его на тренировки или нет. Сделать это можно в специализированных центрах или онлайн.

Любой даже самый травмоопасный вид спорта может быть сравнительно безопасным. В любой спортивной секции детям с первых занятий объясняют технику безопасности и учат избегать несчастных случаев.

Поэтому, если ваш ребенок выбрал один из этих видов спорта, не паникуйте, дайте ребенку возможность заниматься, ведь серьезные нагрузки, которые могут привести к травмам еще далеко впереди, а за это время юный спортсмен научится правильно тренироваться, чтобы свести риск травматизма к минимуму.

Неолимпийские виды спорта, которые можно считать безопасными 

  • Гольф. Среди наиболее серьезных угроз для игроков в гольф – (кроме солнечных ожогов) травмы, которые возникают из-за повторяющихся действий — размахивания клюшкой с определенной силой. Это может привести к боли в спине, бедрах и коленях. Тем не менее, правильно разминаясь перед игрой и используя особую технику, которая ограничивает нагрузку на суставы, вы сможете играть в гольф без последствий большую часть своей жизни.
  • Теннис Как и в любом спорте, перегрузки определенных мышц и суставов также возможны в теннисе. Однако если избегать чрезмерной нагрузки и отдыхать, когда начинает чувствоваться боль или  неприятные ощущения, можно предотвратить эти виды травм. Теннис является одной из самых безопасных спортивных игр.
  • Фехтование Как ни странно, спорт, в котором есть оружие, также является одним из самых безопасных. Это потому, что фехтовальщики носят защитные головные уборы, хорошо защищены тупой верхушкой и лезвием всех видов мечей для фехтования. Тем не менее, способность быстро реагировать на действия противника и гибкость имеют решающее значение для предотвращения травм в в этом виде спорта.
  • Ходьба Ходьба может быть одним из самых безопасных видов спорта, хотя и она не полностью свободна от рисков. Ходок может столкнуться с проблемами и травмами, вроде ратяжений мышц стоп. Предотврать это сможет удобная качественная обувь и специальные стельки.
  • Плавание И еще раз о плавании, на этот раз  в общем. Купание в бассейне является одним из самых безопасных видов спорта, в соответствии с докладом Национального центра по исследованию травм спорта в США в 2007 году. Пловцы, которые обладают правильной техникой, даже к концу своей карьеры обычно остаются в форме.

Хоккей

Среди массовых видом спорта хоккей по количеству травм ничуть не уступает футболу, а то и превосходит его. Все же действие здесь разворачивается на льду, да и шайба при точном попадании в состоянии поразить не только ворота. Как бы хорошо хоккеисты ни держали равновесие на коньках, лед есть лед, и любое движение из ряда вон может спровоцировать падение. Кстати, из этих самых движений в основном и состоит хоккей. Подсечки, столкновения, удары клюшкой и попадания шайбы могут лишить вас не только зубов, но и здоровья в целом. Нередко хоккеисты покидают игровую площадку в тяжелом состоянии. Впрочем, есть в хоккее ребята (тафгаи), которым мало адреналина от опасности этой игры – ведь в конце матча они с удовольствием бьют друг другу физиономии при всем честном народе.

Хоккей
Хоккей

[ВЫБРАН ДЛЯ ВАС] Невероятно длинные ноги этой модели, привлекли к ней массу внимания

Хоккей
Хоккей
Хоккей
Хоккей

Рафтинг

Одним из опаснейших занятий на планете считается сплав по горным рекам на надувных плотах. Даже соблюдая технику безопасности, защитить себя от травм не всегда возможно. Самую большую опасность представляют пороги, делящиеся по уровню сложности от 1 до 5.

Спортсмены могут получить сильные удары или потерять сознание от удара рафта о камень. Но более опасным препятствием является сифон, то есть когда рафт полностью погружается под скалу. Оказавшись в сифоне, человек теряет практически все шансы на спасение. Из таких ситуаций чудом удавалось выходить живыми лишь единицам.

Регби – самый опасный спорт в мире

Спортивная игра с участием 15 сильных игроков в каждой команде, сражающихся друг с другом в течение 80 минут, определенно чревата травмами.

В 2015 году блогер Крис Майл провел исследование, опираясь на данные Кубка Мира 2011 года в Новой Зеландии. Он подсчитал, что в среднем за игру травмируются 3 регбиста. И наибольший процент травм (33%) приходится на период с 60 по 80 минуты матча. Чаще всего игроки травмируют ноги (46%), руки (19%), шею и голову (18%). При этом больше всего рискуют полузащитники и защитники, на их долю приходится 28% всех полученных травм.

Конечно, это нельзя назвать официальной статистикой травм, но позволяет получить представление о том, что регби — очень опасный вид спорта.

Повторные сотрясения мозга также ставят регби-игроков в группу риска развития хронической травматической энцефалопатии, повреждения головного мозга и деменции.