Замена тренажёрному залу — фитнес-резинки

Как повысить результативность спортивных тренировок? Можно подключить силовые упражнения и увеличить количество подходов. Но данные меры могут негативно сказаться на состоянии здоровья. Если ваш опорно-двигательный аппарат не рассчитан на определённые уровни нагрузок, то такие силовые тренировки навредят. Спортивные резинки Esonstyle типа замкнутого эспандера удобные и безопасные в применении. С помощью них прорабатывают: