Тренажер Лег Мэджик: последние отзывы и инструкция

Стройные ноги – мечта каждой женщины. Если вы хотите избавиться от целлюлита, иметь упругие ягодицы, худые бедра, то вам нужен тренажер «Лег Мэджик». Отзывы этот уникальный помощник для похудения получает только положительные. Многие уже успели убедиться в эффективности тренировок на «Лег Мэджик» для избавления от лишнего жира на бедрах и ягодицах. В чем секрет такой результативности?

Тренажер Лег Мейждик: описание

Тренажер для ног Лег Мейджик разработан и создан, чтобы подтянуть мышцы на ваших ногах. Как известно мышцы на внешней и внутренней стороне бедер являются проблемной зоной, которую не просто натренировать, а в повседневной жизни мы не даем на эти мышцы силовую нагрузку. Проще всего натренировать их с помощью уникального в своем роде тренажера Лег Мейждик. Он воздействует на различные группы мышц таки как: ягодицы, нижнее мышцы пресса, мышцы ног и бедер, икры, внешняя и внутренняя сторона бедра. Купив тренажер Leg Magic и занимаясь на нем по 5 минут в день, вы обеспечите себе красивую и сексуальную фигуру, во время работе на Лег Мейджик работает более 200 различный мышц вашего тела. Это по истине уникальный тренажер, который изготовлен из высококачественной стали и пластика. Максимально допустимый вес для занятия на тренажере 130 кг. Leg magic купить Вы можете в нашем магазине на диване Телемагазин, мы гарантируем высокое качество и долговечность нашего товара.

С помощью Лег Мэджик добиться результатов сможет каждый

Если вы будете интенсивно работать на тренажере Leg Magic ежедневно по 15-20 минут, то вы вскоре вы получите:

  1. Более стройные, изящные бедра красивой формы
  2. Подтянутые упругие ягодицы
  3. Плоский живот
  4. Уменьшение количества подкожного жира.
  5. Повышение общего тонуса, ощущение легкости.

Научные исследования доказали, что эффект от тренировки накапливается: чем больше коротких тренировок вы проводите, тем ближе к достижению своей цели — идеальной фигуре. Вы увидите результаты всего через несколько недель. Смело надевайте мини-юбку!

Используйте собственную силу и трансформируйте свое тело. Эффективность устройства обуславливается инновационным дизайном, который в прямом смысле слова заставляет вас использовать собственный вес и силу при выполнении коротких упражнений. Вы скользите ногами в стороны и соединяете их друг с другом, и, таким образом, придаете идеальную форму нижней части своего тела.

Лег мэджик с самого первого шага!

Упражнения на Leg Magic (Лег Мэджик) действительно заставляют мышцы работать. Именно там, где нужно!

  1. В отличие от других программ, предлагаемых похожими тренажерами, тренировка на Leg Magic (Лег Мэджик) заставляет работать внутренние и внешние мышцы бедер, которые очень трудно укрепить.
  2. Некоторые другие группы мышц также работают во время тренировки.
  3. Повышается сердечный ритм и сжигается большее количество калорий.
  4. В результате, вы худеете и становитесь стройнее.

Профессиональные тренажеры очень дорогие и занимают много места, тренировка на них утомительна. Система Leg Magic (Лег Мэджик) экономит ваши деньги и время, позволяет приобрести идеальную фигуру без лишних затрат.

Система очень проста в использовании, работает мгновенно для всех и каждого!

Leg Magic (Лег Мэджик) — это складной тренажер, очень простой в использовании. Его можно собрать в течение двух минут. Нет никаких блоков или разновесов, которые нужно прикреплять к тренажеру. Вы можете сразу начинать тренировку и терять лишние сантиметры:

Шаг 1: Встаньте на шероховатые педали Leg Magic (Лег Мэджик) Шаг 2: Потяните ручкуШаг 3: Начинайте тренировку.

Технические характеристики тренажера.

Leg Magicег Мэджик) — отличный домашний тренажер, так как:

  1. Имеет прочную стальную конструкцию, которая выдерживает 115 кг
  2. Обтянутые ручки, для максимально удобной поддержки
  3. Удобные нескользкие педали, обеспечивающие безопасную тренировку
  4. Это компактный переносной складной тренажер, который можно брать с собой.

Размеры тренажера лег мэджик:

  1. Размеры тренажера в собранном виде (высота, ширина, длина): 57*44*29 см
  2. Размеры тренажера в разобранном виде ( высота, ширина, длина): 98*44*107 см
  3. Вес: 10 кг

В комплекте:

  1. Тренажер Leg Magic
  2. Инструкция для использования
  3. DVD с программой тренировки

Все упражнения четко описаны и продемонстрированы в руководстве, что позволяет сделать тренировку простой и разнообразной, и быстрее привести вас к желаемой цели. Также вы можете посмотреть полную программу тренировки для живота, ягодиц и ног на DVD.

Противопоказания

Тренажер «Лег Мэджик» дает серьезную анаэробную и силовую нагрузку во время тренировки. Если вы долгое время не занимались физическими упражнениями или имеете заболевания сердца или сосудов, то перед началом упражнений желательно проконсультироваться с вашим лечащим доктором. Не рекомендуется проводить активные тренировки на Leg Magic («Лег Мэджик»), отзывы опытных врачей это подтверждают, во время инфекционных заболеваний, обострений астмы, болезней суставов и связок, при беременности.

Особенности занятий на тренажере

Тренировки на «Лег Мэджик» рекомендуется проводить, постепенно увеличивая нагрузку. Для улучшения общей физической подготовки в случае долгого перерыва или полного отсутствия занятий каким-либо видом спорта рекомендуется первый месяц упражняться до 3-х раз в неделю, постепенно увеличивая продолжительность занятий с 5 до 20 минут. Более продвинутым пользователям желательно начинать заниматься на «Лег Мэджик» от 3 до 6 раз в неделю по 20-35 минут. Поддержать физическую форму вам помогут ежедневные тренировки, длительность их — от 30 до 60 минут.

Особенности занятий на тренажере

Для достижения максимального эффекта похудения рекомендуется анаэробную нагрузку на «Лег Мэджик» чередовать с различными силовыми упражнениями: приседаниями, выпадами, отжиманиями. Каждое занятие проводится по следующему принципу:

  • небольшая разминка;
  • 1 минута на тренажере;
  • выпады на месте по 60 секунд на каждую ногу;
  • 1 минута на тренажере;
  • приседания в течение 60 секунд;
  • 1 минута на тренажере и т.д.

Подробная тренировка отражена в видеоуроке, который продается в комплекте с «Лег Мэджик». Отзывы многих пользователей подтверждают, что такое сочетание упражнений помогает за короткий срок избавиться от жировых отложений в области бедер, ягодиц и пресса, укрепить мускулатуру, придать ногам идеальную форму. Повысить эффективность тренировок вам поможет диетическое питание, которое специально разработано для ускорения похудения с помощью «Лег Мэджик».

Особенности занятий на тренажере