Шведская стенка: сделать по чертежу своими руками

Любой ребенок без исключений любит лазать по деревьям и лестницам, качаться на качелях и скатываться с горок. А чтобы и дома ребенку было куда девать свою энергию, кроме развивающих игр и мультиков, тоже надо постараться. Например, отличное решение — шведская стенка своими руками. Дабы обеспечить такой конструкции надежность, следует все тщательно подсчитать. Разберем основные нюансы сборки такой лазалки в этой статье.

Самодельная детская лестница

Итак, описываю технологический процесс:

  1. обрезка брусков до длины 190 см
  2. снятие рубанком острых кромок и шкурение брусков
  3. разметка брусков для сверления отверстий под ступеньки (расстояние между центрами отверстий — 20 см)
  4. сверление отверстий пером d=25 мм
  5. обрезка грабельных черенков до одинаковой длины и их распилка пополам
  6. нумерация отверстий и соответствующих им ступенек (зачем, будет ясно дальше)
  7. рассверливание отверстий в брусках под ступеньки (т.к. d пера оказался меньше, чем d черенка, к тому же, не все черенки были одинаковы, поэтому под каждую ступеньку пришлось рассверливать отверстие индивидуально)
  8. вставка ступенек в отверстия (поскольку черенки вошли в отверстия с заметным усилием, какое-либо дополнительное закрепление типа клея или гвоздей не потребовалось)

Место вставки ступени. Не совсем ровно, но, зато, крепко и, главное, своими руками.

Самодельная детская лестница

Что ценно, сам виновник торжества принимал активное участие во всех фазах строительства, кроме тех, что связаны с применением электроинструмента.

Скругление углов

Результатом вышеописанных шагов является достаточно легкая элегантная, без единого гвоздя лестница со следующими характеристиками:

  • высота — 190 см
  • количество ступенек — 9 шт
  • расстояние между центрами ступеней — 20 см
  • диаметр ступеней — 25-28 мм
  • длина ступени (за вычетом концов, за которые она крепится) — около 50 см
  • цена всей конструкции по ценам декабря 2013 года — около 350 рублей
  • чистого времени на изготовление — пара часов
Самодельная детская лестница

Готовая лестница (вверху прификсирована к стене через веревку и саморез)

Необходимое оборудование:

  • электродрель
  • сверло типа «перо», d=25 мм
  • сверло обыкновенное d=максимум, которое влезет в патрон дрели
  • пила (можно электролобзик)
  • рубанок (опционально, в зависимости от качества брусков)
  • наждачная бумага

Так вот. Полученная лестница по изначальной задумке, должна была крепиться к доскам и стоять незыблемо у стены, однако сама по себе она оказалась столь удобной, прочной и мобильной, что доски нам не понадобились и из них получилась чудесная горка, по которой малыш может ходить туда-сюда, катать машинки и мячики.

Спортивные снаряды: лесенка и горочка

Самодельная детская лестница

Начало горочки — на диване (в кадр не попал). Вместе с лесенкой даже сейчас уже получается неплохой спортивный уголок, а на его расширение есть еще планы.

Шведская стенка, лавка для пресса и турник своими руками. 3D модель и чертежи.

Еще в начале своей инженерной деятельности, я в качестве тренировки сделал проект Шведской стенки с детальными чертежами и сегодня решил с вами поделиться. Визуализацию делал в 3ds Max. В комплектацию входит: Лестница, скамья для пресса/жима, турник.

Это самый необходимый набор для полноценной тренировки дома. Данный комплекс будет полезен и тем у кого есть маленькие дети, т.к. лазанье по лестнице является профилактикой развития плоскостопия. Также можно доукомплектовать канатом х/б для лазанья, навесной лестницей, кольцами для детей, брусьями и другим спорт инвентарем.

Что бы сделать Шведскую стенку своими руками необходимо иметь минимальное количество инструментов (болгарка, рулетка, сварочный аппарат и др.) и детальные чертежи. У кого есть гараж с инструментами, тот легко сможет сделать Шведскую стенку своими руками.

Данную комплектацию я делал разборной, что бы в случае переезда или пересылки упаковка занимала минимальное количество места. Самый большой элемент имеет длину не более 1,6м. Вес всего комплекса получился 42 кг, если использовать деревянные перекладины, то вес можно значительно уменьшить.

Крепление Шведской стенки осуществляется двумя способами: к стене дюбелями через пластину и распором в потолок. Данная комплектация разработана на высоту потолка 2,5м. Вы можете корректировать высоту по своей высоте потолка.

Турник усиленный широкого хвата. Турник рассчитан на нагрузку 120 кг.

Шведская стенка. Визуализация

3D модель шведской стенки

Чертежи и 3D модель Шведской стенки

Чертежи деталировочные, сделаны в простом исполнении, с ними сможет разобраться каждый, даже без инженерного образования и вы легко сможете сделать шведскую стенку своими руками. 3D модель выполнена в масштабе и вы легко сможете вставить ее в свой дизайн проект, она стильно будет смотреться в вашем интерьере. Так что, детальные чертежи и 3D модель отдаю чисто за символическую цену. Вы получите папку со всеми материалами.

Читайте также:  Быстрозажимные струбцины: чертеж и как сделать своими руками

(Чертежи представлены в формате .pdf (9 листов), 3D модель в формате .dwg и .max)

Если возникнут вопросы, пишите в комментариях или в форме.

Поделиться ссылкой:Понравилось это:Похожее

Подъём ног в висе

Крутейшее упражнение для прокачки пресса, которое намного эффективнее обычных сгибаний. Встань спиной к стене, крепко возьмись за перекладину выше своего роста и начинай поднимать ноги. Чем выше, тем эффективнее, но главное, чтобы работал пресс, а не бедра. Раскачиваются только слабаки; настоящие мужики делают это упражнение медленно, чтобы проработать каждую брюшную мышцу. Если хочешь добиться максимального эффекта, задерживай ноги на несколько секунд в верхней точке. Держи, не сдавайся, результатом станут шесть кубиков и мощный корпус, который ни один Тайсон не пробьёт.

Монтаж

Установка и монтаж проходят крайне быстро:

  • В том случае, если балки уже под рукой, то стоит нанести на них разметку для обозначения мест соприкосновения с перекладинами.
  • Для установки комплекса потребуется сделать несколько отверстий для дюбелей. Используйте винтовые опоры для надежной фиксации стенки между поверхностью потолка и пола.
  • В конце рекомендуется отшлифовать материал, для того чтобы избавиться от сколов и заусенцев.
  • Черенки требуется обрезать до нужного размера, можно вставлять их в одну из выбранных балок. Вторая опора прикручивается на уголки. Потом балка соединяется с фиксированной балкой.

Важно! Для того чтобы “ступеньки” держались в пазах, следует дополнительно нанести в местах соединения клей.

  • Потом вторую балку также необходимо закрепить на уголки.
  • После этого конструкцию необходимо проверить на прочность своим же весом, поскольку вам нужно удостовериться в том, что ребенок не будет находиться в опасности.
  • После монтажа рабочее место надо убрать от мусора, а все элементы покрыть мебельным лаком.

Важно! Если крепления будут достаточно прочными, то конструкция выдержит даже вес взрослого человека. При правильности выполнения работ вы сможете ежедневно подтягиваться утром.

Шведская стенка из металла

Металлическая шведская стенка своими руками не так проста в изготовлении. Подготовительных работ она потребует меньше, если материалы приобретаются в магазине. Покупные трубы не надо зачищать от старой краски и ржавчины. Для изготовления берут:

  • две квадратные профильные трубы 25×25мм, общей длиной 6 м;
  • отрезки полудюймовых труб длиной 50-60 см, количеством по предполагаемому числу ступенек;
  • отрезки профильных труб для укрепления турника, размеры определяют исходя из длины выносной части;
  • уголки для крепления к стене.

Стойки нарезают по заданной высоте снаряда, примерно 2,5 м, остатки труб используют для выносных частей, приваривая их к верху стоек под углом в 90˚. Сваркой соединяют перекладины со стойками, следя за тем, чтобы металл схватывался основательно, а не верхним слоем.

Металлическую спортивную стенку можно дополнить навесными брусьями, упорами для штанги и скамьями для пресса

Шведская стенка из металла

Затем необходимо сделать укрепления, чтобы при висе на турнике, выносная часть не прогибалась вниз. Для этого отмеряют длину между конечной точкой верхней выносной части и стойкой так, чтобы укрепление образовало третью сторону треугольника. Отрезают трубы нужного размера, не забывая о припусках на обработку. Приваривают укрепления на обе стойки шведской стенки. По всей длине стоек с задней стороны приваривают обрезки труб с гайками, при помощи которых оборудование будет монтироваться на стену. Грунтуют поверхность и покрывают краской и лаком.

Шведская стенка своими руками достаточно легка в изготовлении. Её неоспоримым преимуществом является доступность и низкая цена. Она помогает экономить место в квартире, обеспечивая детей и взрослых снарядом для поддержания физической формы.

Шведскую стенку можно сделать более разнообразной, дополнительно оборудовав канатом или кольцами. Она является хорошей альтернативой громоздких спортивных тренажёров, и пригодна для работы над мышцами всего тела.

Материалы для изготовления и размеры шведских стенок

Шведские стенки традиционно изготавливались из экологически чистого дерева – чаще всего из сосны и бука. Подобные комплексы обладают привлекательным внешним видом и органично вписываются практически в любой интерьер. Древесина имеет антискользящий эффект, и удары об неё менее травмоопасны, чем о железную конструкцию. Однако прежде чем делать выбор в пользу деревянной конструкции, следует знать об имеющихся недостатках:

  • недолговечность. Древесина быстро рассыхается, изнашивается, трескается и ломается;
  • травматизм в случае недостаточной обработки материала;
  • выдерживают меньший вес, в отличие металлических конструкций.
Материалы для изготовления и размеры шведских стенок

Шведская стенка из дерева

Металлические шведские лестницы отличаются высокой прочностью, долговечностью и способностью выдерживать нагрузки весом до 200 кг. Такие комплексы хорошо противостоят внешним неблагоприятным факторам, и именно поэтому они в основном устанавливаются на уличных спортплощадках и в тренажёрных залах. Перекладины металлических конструкций имеют меньший диаметр, чем у деревянных тренажёров, что делает их более пригодными для использования детьми. Среди недостатков металлических тренажёров следует отметить:

  • более высокая травмоопасность, по сравнению с деревянными конструкциями;
  • холодность материала;
  • скользкая поверхность.
Материалы для изготовления и размеры шведских стенок

Шведская стенка для всей семьи

Читайте также:  Как правильно выбрать хоккейные коньки

Шведские стенки выпускаются многими производителями, и каждый из них старается сделать свои модели уникальными. Однако существуют стандартные размеры спортивно-оздоровительных комплексов, которых должны придерживаться компании, производящие спортивное оборудование. Перечислим основные параметры шведских стенок:

  • расстояние между вертикальными стойками – 800−900 мм (для детских тренажёров допускается 600 мм);
  • расстояние между центрами перекладин – 150 мм (для взрослых допускается 220−260 мм;
  • в конструкциях для взрослых диаметр перекладин должен быть 40 мм, а для детей в зависимости от возраста – 24−30 мм;
  • расстояние от пола до нижней перекладины – 150−220 мм;
  • количество перекладин в конструкциях для взрослых – 12−18 шт. и 10−15 шт. в детских тренажёрах.
Материалы для изготовления и размеры шведских стенок

Размеры деревянной шведской стенки для детей и взрослых

Детский сад у нас на даче

Конечно, комплекс притянул к нам на дачу соседей и друзей. "Детский сад" в нашем случае понятие фигуральное, ведь на спорткомплексе с большим удовольствием лазят и школьники, расширяя, таким образом, социальное окружение нашей Забавы. Что до меня, мне кажется, что дачные дети, носящиеся по территории и с участка на участок: тут песочница, там — "лазилка" (так они сами называют спорткомплекс), тут домик, там — пруд или батут, — это и есть детство. Так что приезжайте, друзья, пока еще не кончились летние теплые дни, покажем, расскажем, просто отдохнем вместе и дадим детям полазить! Мы с Забавой будем в восторге!

Крепление к стене

Крепить шведскую стенку к стене стальными уголками и саморезами, как часто делают мастера-любители, неправильно. Стоит одному уголку надломиться от усталости металла (что вероятнее всего как раз во время занятий), как все крепление может враз оторваться. Крепление взрослой шведской стенки к несущей стене возможно в 4-х или 6-и точках. Детскую желательно крепить в 2-х точках, см. далее.

В 4-х точках шведская стенка крепится подпятниками на 3-4 самореза в дюбелях каждый, см. выше. Это крепление в основном для людей небольшого веса (до 70 кг). Нижняя пара подпятников располагается посередине между первой и второй перекладинами, а верхняя – между 2-й и 3-й сверху.

При креплении на 6 точек нижние две располагаются поближе к полу, но не менее чем в 0,75 ширины тетивы от ее нижнего края. Если, скажем, тетива шириной 150 мм, то расстояние нижних точек крепления от пола – 100 мм. Верхние точки намечают посредине между последней и предпоследней перекладинами, а средние – посредине между нижними и верхними, но так, чтобы они пришлись и на середину расстояния между перекладинами.

Шведскую стенку на 6 точек крепят, как правило, анкерными болтами от М10, но диаметром по телу болта не более 1/3 толщины тетивы и не более 1/2 ее толщины под головку с шайбой. Под болты с шайбами в деревянных тетивах сверлят ступенчатые сквозные отверстия. Глубина большего отверстия (под головку) – на половину ширины тетивы. В стальных тетивах сверлят ровные отверстия под тело болта. Заглубление анкеров в несущую стену (помимо толщины отделки):

  • В бетон – от 100 мм.
  • В кирпич – от 110 мм.
  • В дерево – от 130 мм.

Печь для отопления двухэтажного дома

Если канальную часть «шведки» нарастить по высоте, можно организовать обогрев комнат второго этажа, что и реализовано в данном проекте. Топочная часть с духовкой и плитой остается неизменной. Габариты печки возле основания – 89 х 89 см, отопительного щитка на 2 этаже – 89 х 38 см.

Печь для отопления двухэтажного дома

Общая теплоотдача печи приблизительно равна 4 кВт. Распределение по этажам выглядит так: внизу обогревается площадь до 25 квадратов, вверху – 15 м². Летний режим отсутствует, зато есть возможность поэтажного отопления – задвижками перекрываются каналы нижней либо верхней части.

Материалы для постройки:

Печь для отопления двухэтажного дома
  • кирпич глиняный красный (полнотелый) – 950 шт.;
  • кирпич шамотный ША-8 – 18 шт.;
  • колосники 200 х 300 мм;
  • плита на 2 конфорки 71 х 41 см;
  • задвижка 130 х 130 мм – 3 шт.;
  • дверцы: топочная – 21 х 25 см, остальные – 14 х 14 см (7 шт.);
  • равнополочный уголок 40 х 5 мм – 2 м;
  • полоса 50 х 5 мм – 5 м;
  • лист металла 50 х 80 см.
Читайте также:  Подъёмы ног по программе Пола Уэйда

Учитывая высоту и приличный вес сооружения, рекомендуется уделить особое внимание прочности фундамента и выравниванию каждого ряда в процессе кладки, чтоб в результате не получилась Пизанская башня. Просто соблюдайте технологию строительства и относитесь к работе ответственно.

Печь для отопления двухэтажного дома

Две заслонки, установленные в нижней секции, переключают нагрев между этажами либо открывают все 3 канала для одновременного отопления.

Возведение «шведки» начинаем с первого этажа, ориентируясь по схемам и чертежам печи в разрезе:

Печь для отопления двухэтажного дома
  1. Выкладываем сплошной нулевой ярус, на первом начинаем выстраивать зольный отсек печки. На втором горизонте ставим дверцу камеры, третий строим по схеме, после четвертого крепим 2 ревизионные дверки.
  2. Ряд №5 – закладываем дно топливника из огнеупора, монтируем колосники. На 6 ярусе устанавливаем топочную дверцу, формируем стенки дровяной камеры и дымооборотов. Седьмой и восьмой горизонты – продолжение кладки согласно порядовкам, девятый и десятый ряды накрывают загрузочный проем. На 10 ряду делаем проем, соединяющий топку с левым каналом.
  3. После возведения 11 яруса ставим плиту и передний торцевой уголок. Горизонты 12—17 формируют нишу для приготовления пищи. На 16 ряду монтируется вентиляционная дверка, семнадцатый перекрывается металлической пластиной и полосками. Дальше выкладываем два яруса перекрытия – №18, 19.
  4. Горизонт №20 начинает формировать сушильную нишу, сбоку ставится прочистная дверца. Ряды 21—24 делаем по схемам, потом укладываем полосы перекрытия верхней камеры. Ярусом №25 накрываем сушилку, справа крепим дверку – ревизию.
  5. Рядами 26—30 продолжаем кладку, устанавливаем 2 дымовые заслонки. 27-й горизонт уменьшает размер печки, формируя уступ. Вторая «ступенька» появляется на 31 ярусе, дальше гоним два дымооборота без изменений до 35 ряда включительно. Горизонты 36—38 снова расширяют печь, формируется противопожарная разделка (проход сквозь потолок 1 этажа).

Замечание. Высота основной секции печки составляет 2.6 м. Если потолки помещения выше, добавьте требуемое количество рядов кирпичей между ярусами 32—35.

Печь для отопления двухэтажного дома

После кладки нижней части двухэтажной «шведки» переходим к строительству верхней канальной секции:

  1. Первый ярус сужает печь после разделки, на втором закрепляем очередную ревизионную дверку.
  2. Дальше продолжаем гнать 3 канала в высоту по однотипным схемам. Дойдя до 27 горизонта, встраиваем главную задвижку.
  3. Ряд №28 перекрывает 2 вертикальные шахты, оставшиеся ярусы 29—32 формируют переход на печную трубу.
Печь для отопления двухэтажного дома

Более наглядно порядок возведения печки демонстрируется на видео:

Турник

Пока подсыхает готовая лестница, самое время заняться подготовкой турника. Он будет у нас частью конструкции шведской стенки.

Нам понадобятся:

  • Деревянные доски размером 60х25х5 см (при желании параметры можно менять в удобную для вас сторону) — 2 шт. Они сыграют роль боковых перекладин для крепления турника.
  • Сама перекладина, длина которой должна составлять 60 см, а диаметр 3-4 см (для детских рук – самый удобный вариант). Расчёт длины перекладины вычисляем таким образом: ширина готовой лестницы = 50 см + 10 см (которые приходятся на две боковые перекладины турника).
  • Столярный клей.
  • Болты, гайки и шайбы — 12 шт.
  • Дрель-шуруповёрт.
  • Гаечный ключ для фиксации болтов и гаек.

Этапы работ по изготовлению турника

  1. Тщательно шлифуем деревянные боковины турника. При желании на пилораме можно придать деталям округлую форму с одной из сторон.
  2. Наносим разметку на внутреннюю часть боковин и дрелью формируем отверстия под турник.
  3. Промазываем столярным клеем перекладину с двух сторон и надёжно вгоняем в сформированные пазы.
  4. Теперь необходимо нанести разметку на боковины лестницы и боковины турника таким образом, чтобы сформировать симметричные отверстия под крепежи. Старайтесь расположить по шесть болтов с каждой стороны и при этом равномерно распределить нагрузку боковин турника на конструкцию лестницы путём рационального расположения метизов. Скажем, пусть по каждому краю боковины лестницы их будет по три. Итого — шесть болтов с каждой стороны лестницы для надёжной фиксации стенок турника.
  5. Дрелью делаем отверстия под болты и надёжно соединяем лестницу с турником в верхней части шведской стенки.
  6. После высыхания готовой конструкции покрываем турник лаком и оставляем пока в сторонке.

В идеале у нас должно получиться вот так:

После окончания работ турник должен выглядеть так

Требования к монтажу

В целях безопасности крепления снаряда целесообразно руководствоваться определенными требованиями.

Требования к монтажу:

  • крепление следует производить в четырех или шести точках, к несущей стене;
  • необходимо учитывать пространство, которое будет задействовано при выполнении упражнений;
  • расстояние от пола до первой перекладины должно составлять 15—20 см;
  • стена, к которой крепится снаряд, должна быть бетонной, кирпичной или же выполненной из массива дерева;
  • крепить к стенам, обшитым гипсокартоном, шведскую стенку нельзя.

Перед началом эксплуатации ребенком необходимо проверить надежность конструкции и креплений взрослому. Мат на полу должен быть обязательно.