Как выбрать кроссовки для беговой дорожки и нужны ли они?

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Спортивный бренд Nike совсем недавно проявил свой интерес к кроссфиту, заключив контракты с такими спортсменами, как Сара Сигмундсдоттир, Мэтт Фрейзер и т. д.

Многие атлеты перешли с традиционного Reebok Nano на сторону Nike Metcon. Своеобразный дизайн сделал их более индивидуальными и сохраняется в каждой из моделей Metcon. Они довольно комфортные, специальная система шнуровки стягивает всю ногу, а не только верх кроссовок. Отдельно стоит отметить очень удобную силиконовую стельку – она намного комфортнее и долговечнее обычных.

Компания Nike реально старается улучшить свое детище с каждым новым поколением. Если в Metcon 1 и 2 наклеенные детали часто отставали, то в 3, 4 и 5 эту проблему убрали – сделали одну сплошную сетку, усилив ее в самых «опасных» местах. Nike Metcon универсальные, в таких и со штангой комфортно, и в коротких забегах. Можно быть уверенным, что уже скоро мы увидим противостояние Reebok и Nike на рынке кроссфит-экипировки.

Плюсы:

Как выбрать кроссовки для беговой дорожки и нужны ли они?
  • комфорт, легкость;
  • съемная вставка Hyperlift для пятки позволяет улучшить стабилизацию во время тяжелоатлетических упражнений;
  • вставки для лазанья по канату;
  • узнаваемый стиль, разнообразный дизайн;
  • универсальность.

Минусы:

  • прихотливость – по отзывам пользователей при экстремальных нагрузках или плохих погодных условиях могут расклеиться;
  • не очень подходят для длительного бега – может заболеть стопа;
  • высокая стоимость.

© Nike Metcon 5

Что скрывается под стильным корпусом adidas yeezy boost original

  • Климат-контроль. Этот термин вполне можно применить к adidas yeezy boost original благодаря тому, что во всех моделях серии уделено много внимания грамотной циркуляции воздуха. Зачем она нужна тем, кто не занимается спортом и носит кроссовки как повседневную обувь? Даже во время обычной ходьбы Ваши стопы испытывают нагрузки, во время движения их температура повышается. Если бы сникерсы не пропускали воздух, это бы очень быстро приводило к появлению пота, неприятного запаха и существенного дискомфорта. Именно по этой причине многие не любят плотные туфли и ботинки. В adidas yeezy boost original Вы будете чувствовать себя комфортно при большом диапазоне температуры окружающего воздуха. Это делает кроссовки более универсальными и позволяет ходить в них не только на улице, но и в помещении, например, в офисе.
  • Долговечная амортизация. Еще одна технология, которая нужна не только спортсменам. Что такое уставшие и гудящие ноги знает даже тот, кто ведет преимущественно сидячий образ жизни, – в течение дня многим из нас так или иначе приходится преодолевать большие расстояния, передвигаться не по всегда ровным поверхностям. Кроме того, неудачные резкие движения, травмы, полученные, казалось бы, на ровном месте, – это реальность, с которой знаком каждый из нас. Система амортизации adidas yeezy boost original гарантирует, что Вы будете чувствовать себя удобно в любой ситуации, а Ваши стопы будут защищены от любой неприятной неожиданности. Важное отличие амортизационной системы adidas yeezy boost original в том, что она представляет собой не классический вспененный полимер, а полимер с добавлением энергосберегающих капсул (система boost), которые гарантируют сохранение изначальных свойств подошвы в течение долгого времени вне зависимости от внешних обстоятельств и степени нагрузки.
  • Покрытие внутренней поверхности кроссовок. Производители не всегда уделяют должного внимания этой части кроссовок. Но только не создатели адидас изи буст. Внутри этих кроссовок располагаются вставки из материала Clarino, которые не дают стопе скользить внутри кроссовок в случае, если они не затянуты достаточно сильно, а также предотвращают натирание и появление мозолей. Еще одно важное дополнение – стелька из хлорофилловой пены. Вместе с продуманной системой вентиляции она предупреждает появление специфического запаха при активном использовании кроссовок.

Базовые требования к качеству

Базовые требования, предъявляемые к кроссовкам, независимо от дизайна модели и назначения обуви, таковы:

Базовые требования к качеству
  1. Комфорт при ношении. В обуви должно быть максимально удобно. Если стопа не находится в естественном положении, ноги быстро устают. В такой паре неудобно даже стоять, не то что ходить.
  2. Подходящий размер. Кроссовки не должны ни болтаться, ни жать в области пятки или пальцев.
  3. Воздухопроницаемость материала. При интенсивных нагрузках нога закономерно сильнее потеет. Поэтому для предотвращения повышенной влажности, неприятного запаха обязательно стоит выбирать «дышащую» ткань.
  4. Жесткая фиксация голеностопа. Это необходимо для предотвращения травм, равномерного распределения нагрузки на суставы.

Дизайн при выборе кроссовок, конечно, тоже важен, но это не определяющий критерий. Даже от приобретения понравившейся модели стоит отказаться, если она не соответствует вышеперечисленным требованиям.

Базовые требования к качеству

Комфорт при ношенииПодходящий размер

Базовые требования к качеству

Воздухопроницаемость материалаЖесткая фиксация голеностопа

Базовые требования к качеству

Дизайн

Adidas X9000L3 

Женские беговые кроссовки с непромокаемым верхом защитят ноги от дождя и снега. Утеплённая подкладка выполнена из отводящего влагу синтетического материала Промежуточная амортизирующая подошва с приподнятой пяткой принимает на себя часть нагрузки во время движения. Резиновая подмётка с миниатюрными шипами предотвращает скольжение на мокрых поверхностях. Дополнительный комфорт создаёт стелька из пены ЭВА на основе переработанных водорослей. К заказу доступны размеры 35,5–40.

Adidas X9000L3 

Купить

Obeyme Men’s Running Shoes

Кроссовки от бренда Obeyme отличаются необычной рельефной подошвой. Она изготовлена из твердых резиновых лент. За счет этого обувь получается легкой, при этом амортизация здесь на высшем уровне. Подошва гибкая и эластичная, обеспечивает равномерную поддержку по всей поверхности стопы. Верхняя часть изделия матерчатая, сшита из натурального хлопка. Благодаря рельефной текстуре ткани и перфорированным вставкам нога не будет потеть. В ассортименте есть 5 вариантов расцветки, есть версии на теплое и холодное время года. Размерный ряд впечатляет: найти подходящую пару смогут мужчины и женщины, ведь продавец предлагает размеры от 4 до 13.5 (США).

В отзывах пишут, что кроссовки Obeyme легкие, мягкие и удобные, утепленная версия идеально подходит для зимы. Материал упругий, плотно облегает ногу и надежно фиксирует ее. При выборе размера важно свериться с таблицей на АлиЭкспресс, иначе есть риск купить слишком маленькую пару.

Купить на

Лучшие кроссовки для трейлраннинга зимой

SALOMON Alphacross Blast GTX

Эта модель подходит как для мужчин, так и для женщин благодаря широкому размерному ряду и многообразию расцветок. Alphacross Blast GTX можно одевать для зимних пробежек и в межсезонье. Мембрана не пропустит внутрь влагу, при  этом обеспечив воздухопроницаемость. Сцепление гарантирует протектор с ярко выраженным рисунком.

Читайте также:  5 упражнений для любого возраста, укрепляющих все группы мышц

Пользователи отмечают комфорт во время тренировок, это обеспечивается за счет специальной мягкой подкладки, амортизационного слоя из пены и анатомичной посадки.

Пронация – нейтральная, шнуровка – классическая, стелька – анатомическая.

Лучшие кроссовки для трейлраннинга зимой

SALOMON Alphacross Blast GTX

Достоинства:

  • Агрессивный протектор и прочная резина подошвы;
  • Хорошо гасит удары за счет промежуточного амортизирующего слоя из пены;
  • Мембранная модель;
  • Ткань устойчива к истираниям и разрывам;
  • Приятный вес – 270 гр.;
  • Есть защита от попадания внутрь камней и грязи в виде специальной конструкции крепления язычка.

Легит купить копии обуви от Aliexpress?

О да. Эти продавцы кроссовок отстаивают свою репутацию и грузят в два раза быстрее. Реально это или подделка, мы оставим это на ваше усмотрение.

Если вы думаете, что цены на вышеуказанные кроссовки слишком дороги для вас, и вы не против более низкого качества.

Вот что мы рекомендуем

DHGATE

Получите удивительные специальные ставки купонов ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО для читателей BestChineseProducts в нашем чате.

Какой лучший сайт для поддельной обуви?

В мире существует множество сайтов с репликами, но у Dhgate и Aliexpress одни из лучших поддельных туфель или туфель-реплик на планете. Вам просто нужно найти настоящие копии, которые не имеют логотипа или имеют другой тип логотипа. Поддельные ботинки также смехотворно дешевы, например, от 20 до 40 долларов.

Какие реплики кроссовки?

Легит купить копии обуви от Aliexpress?

Реплика кроссовки являются настоящими копиями популярных кроссовок, таких как Nike, Adidas, Under Armour, Skechers и других брендов.

Как я могу сказать, что мои фальшивые козырьки?

Вы можете определить, являются ли ваши Nikes поддельными, проверив номер SKU и сравнив его с Nike. Вы также можете проверить этикетки, дату изготовления и другую соответствующую информацию.

Лучшие Продавцы Реплики ADIDAS

Лучшие продавцы реплик NIKE

Топ Aliexpress поставщиков обуви

Источник записи:

Техника правильного бега

Каждый человек индивидуален и единой схемы техники не существует, есть некоторые общие рекомендации:

  • Положение верхней части тела в процессе бега необходимо стремиться держать максимально вертикально, не допуская раскачивания.
  • При беге шея должна находиться в нейтральной позиции, глаза должны смотреть вперед.
  • Техника дыхания имеет огромное значение. Общие рекомендации сводятся к возможности держать интервал сокращения грудной клетки таковой, при котором один вдох приходился бы на два шага, а выдох на два шага при темповом беге.
  • Большое значение в технике бега имеет правильная осанка. При беге плечи стоит расправить и чуть опустить. В идеальном варианте пресс будет немного напряжен, обеспечивая хорошую стабилизацию бедер. Локти не должны выходить вперед, а руки стоит согнуть в локтях на 90 градусов.
  • Правильное приземление сводит к минимуму риск травмоопасности. Нужно выработать такую технику бега, при которой стопа под центром тяжести туловища должна тихо приземляться на широкую часть, исключая лишние движения и шарканья.
  • Касание земли пяткой должно происходить последней, отрывание наступает уже через доли секунды. Стараться не допускать толчка носком. Значения частоты касания для каждой ноги должно составлять примерно 90 раз в минуту.
  • В момент опускания ног нужно стараться максимально расслаблять тело.

Темп движения задается наклонами корпуса, частота шага регулирует скорость движения.

Читайте также:  Для любознательных. Большой гайд по выбору гребных тренажеров

Лучшие кроссовки для кросса на дальние дистанции

Salomon SPEEDCROSS VARIO 2 GTX®

Кроссовки с агрессивным дизайном и характером Salomon SPEEDCROSS VARIO 2 GTX® показывают себя одинаково хорошо на ровной дороге и на пересечённой местности: лёгкая подошва Wet Traction Contagrip с глубоким протектором обеспечивает сцепление с твёрдым и мягким, сухим и влажным грунтом, при этом даёт хороший отскок за счёт отсутствия внутренних компенсационных подушек. Перепад между передней и задней частью 11 мм оптимален для спортсменов любого уровня подготовки, бегающих с разными техниками.

Колодка усиленная по периметру не боится ударов и защищает от вывиха, скручивания, текстильный верх пропускает влагу наружу и создаёт терморегуляцию внутри. Язычок защищает внутреннее пространство от попадания камешков и пыли при движении за пределами асфальта, а также дополнительно фиксирует ногу в кроссовке. Обхват лодыжки плотный, не доставляет дискомфорт, а стелька рассчитана на спортсменов с нейтральным изгибом стопы.

Кроссовки Salomon SPEEDCROSS VARIO 2 GTX® идеальны для дальних прогулок и пробежек по бездорожью и грунту, обеспечивают всестороннюю поддержку стопы при движении, они практически не имеют недостатков. Стоимость пары – около 7 990 рублей.

Достоинства

  • Глубокий протектор для движения по бездорожью;
  • Плотный охват лодыжки и посадка на стопу;
  • Защита от проникновения пыли и камешков;
  • Удобный уклон от пятки к мыску 11 мм;
  • Упругая подошва с усиленной амортизацией;
  • Динамичный дизайн в разнообразных расцветках.

Недостатки

  • Модель не подойдёт на полную и широкую ногу.
(0)

Шнурки

Кроссовки Yeezy Адидас серые за 35 000 рублей на LUXXY

В большинстве случаев кроссовки Adidas оригинал имеют еще одну запасную пару шнурков, которые аккуратно сложены и хорошо упакованы. Их кладут вместе с обувью в коробку. Отсутствие запасных шнурков должно, как минимум, насторожить. Однако, многие производители подделок также начали добавлять новую пару. Вот почему это не может быть самым важным критерием в попытке отличить оригинал. Момент, на который также стоит обратить внимание, это материал, из которого сделаны отверстия для шнурков. Только у старых моделей были металлические проушины. В свою очередь, все новые модели (без исключения) выпускаются с не металлическими отверстиями.

№— New Balance 990v4

Тренды меняются, но на вершине предпочтений современных городских модников уже второе десятилетие подряд остается New Balance. У бренда крайне широкая линейка и по большому счету чуть ли не любая модель могла попасть в наш список, но 990v4 – это все же легенда и одна из главных жемчужин коллекции NB. Мягкая подошва EVA делает эту пару столь притягательной, что многие модники предпочитают не переобуваться зимой во что-нибудь потеплее – после этих кроссовок любая обувь кажется тяжелой и неудобной. Замша в сочетании с текстилем – не самые практичные на первый взгляд материалы, но даже попав под дождь вы заметите, что никаких необратимых последствий для кроссовок не обнаружиться – потому что сделано с душой и для людей!

№— New Balance 990v4