Как купить коврик для йоги: модный и практичный? Все тренды и хитрости

Если вы решили заняться спортом и неважно, каким именно, вам в любом случае понадобиться коврик. Но как определиться с выбором?

Важность правильного выбора фитнес-коврика

Фитнес-тренинг, как и любой другой вид физической нагрузки, например, баланс-тренинг, йога, кроссфит, требует использование определенного инвентаря. Для большинства видов спорта необходим специальный коврик (мат).

Коврик необходимо купить по двум основным причинам:

  • Из соображений гигиены. На коврике общественного пользования могут обитать бактерии и даже грибок. Достаточно одного прикосновения, не говоря уже о систематических тренировках для того, чтобы навредить своему здоровью.
  • Личный коврик способен обеспечить вам комфорт, а ведь порой это очень важно. Комфорт обеспечивают два фактора: материал и толщина изделия. В спортивных заведениях в целях экономии используются самые бюджетные модели минимальной толщины.

Поэтому перед тем, как выбрать коврик для фитнеса, нужно учесть толщину изделия и материал, а также его размер, о чем и поговорим далее.

Какой выбрать коврик для фитнеса?

Следует знать, как выбрать коврик для фитнеса. Ведь продавцы предлагают разнообразный товар, в котором можно запутаться. Главное, чтобы он соответствовал определенным требованиям. При покупке коврика для занятий нужно учитывать такие нюансы:

  1. Он должен хорошо поглощать влагу. Во время тренировок у человека наблюдается большее выделение пота. Поэтому делать упражнения на влажной поверхности будет не комфортно. В некоторых случаях это даже несет опасность. Особенно если это .
  2. Материал, из которого сделан коврик, не должен чрезмерно растягиваться. Когда человек делает упражнения, которые улучшают растяжку, ему не нужно переживать о том, что он может травмировать себя. Поэтому при покупке рекомендуется потянуть коврик. При сильном его растяжении стоит обратить внимание на другой товар.
  3. Даже если коврик лежит на сильно скользящей поверхности, он не должен скользить сам. Если он не будет зафиксирован на одном месте, тогда и тренировки теряют свою эффективность. Они становятся неудобными и опасными.
  4. Этот аксессуар создан для выполнения упражнений, поэтому ничего не должно отвлекать человека от тренировки. В этом случае рекомендуется отдать предпочтение не сильно ярким тонам. Лучше также отказаться от огромных рисунков.
  5. Нужно следить, чтобы этот аксессуар был мягким. Это позволит предоставить должную амортизацию тела. Но и не стоит выбирать чрезмерно мягкий ковер.
  6. Если коврик был сделан качественно, тогда его не трудно помыть водой с использованием мыла. Такая очистка выполняется легко и за короткое время. Бывают коврики, сделанные из материала, который очищается специальными салфетками. Если приобрести именно такой товар, тогда у человека появятся лишние заботы.
  7. Не стоит выбирать чрезмерно тяжелый аксессуар.
Читайте также:  Тренировки по ММА – от новичка до профессионала

Где купить качественный коврик для йоги или фитнеса

Отправляться за спортивным ковриком лучше всего в соответствующий магазин. Как говорилось ранее, на Fitness Place можно отыскать качественные изделия, причем по доступным для многих ценам. Профильные спортивные магазины привлекательны тем, что способны предложить потребителю высокие гарантии качества и широкий ассортимент. Именно по этой причине не стоит покупать инвентарь в многоцелевых магазинах, так как там зачастую находится некачественный товар с большой наценкой. Коврик для фитнеса среднего ценового сегмента будет стоить порядка 1000-1500 рублей. Изделиями дорогостоящего сегмента считаются модели стоимостью от 2000 рублей и выше.

Коврик для йоги можно также обнаружить в узкопрофильном магазине, направленном именно на людей, заинтересованных в познании своего «я» данным способом. Для начала лучше выбрать изделие средней ценовой категории, к которой относятся модели стоимостью в 1000 рублей. Если хочется что-то большее дорогостоящее, можно присмотреть варианты на 2000-2500 рублей, покупать что-то дороже нет смысла.

В маркетплейсе Fitness Place представлено множество различных вариантов ковриков для йоги, благодаря чему спортсмену нет необходимости искать аналоги.

Чем отличается «PRO» коврик для йоги:

 1) Профессиональная износостойкость.

Это ещё +2-3 года к сроку службы: считай, целый новый коврик. Если вы читали мой материал о том, как ухаживать за ковриками и как их «инициировать», то знаете, что коврики из резины и каучука не стирают. А вот коврики из ПВХ и другие дешёвые модели – обычно можно (уточните у изготовителя). Особенности таких ковриков для йоги, как йога-мат из пробки – в том, что их НЕЛЬЗЯ, но и НЕ НУЖНО стирать! Они имеют собственные антибактериальные свойства. И с «возрастом», если их правильно эксплуатировать, становятся только лучше.

2) Премиальные особенности.

(ниже подробнее и о том, и о другом): дизайн, антибактериальные свойства, гарантированную безопасность для человека и планеты. Ни один коврик из ПВХ не даст вам этого (но он и стоит в разы дешевле).

Статьи об ортопедии — Ортека

Массажный коврик для детей — медицинское изделие, применение которого способствует устранению легких врожденных дефектов формирования опорно-двигательной системы, а также предотвращает развитие плоскостопия. При его правильном выборе и применении достигаются следующие полезные эффекты:

  • правильное формирование свода стопы у ребенка;
  • обеспечение оптимальной нагрузки и тонизирование кожи;
  • укрепление суставов и полезное воздействие на формирующиеся кости;
  • стимулирование нормального кровотока;
  • тренировка мускулатуры стопы и голени;
  • правильное развитие связок;
  • устранение усталости.

Главной функцией ортопедического массажного коврика является профилактика такой болезни, как плоскостопие, и других дефектов развития стопы у ребенка, предотвращение их дальнейшего развития. Также он предотвращает развитие остеохондроза и сколиоза.

Родители должны иметь представление о том, как выбрать массажный коврик, чтобы добиться от его использования максимальной пользы.

Рекомендацию по использованию данного вида медицинских изделий выдает детский врач-ортопед. Также профильный специалист сможет посоветовать, какой ортопедический коврик выбрать для ребенка в каждом конкретном случае. Основным показаниями к его назначению являются:

Статьи об ортопедии — Ортека
  • плоскостопие в любой форме;
  • комплексное или отдельное нарушение толчковой, рессорной, балансировочной функций стопы;
  • нарушения при распределении нагрузки на стопу ребенка;
  • появление деформации стопы или прогрессирование уже имеющихся нарушений;
  • нарушения при формировании походки ребенка.

К противопоказаниям относится наличие грибка стопы, а также какие-либо повреждения кожи. В остальных случаях противопоказаний практически не существует.

Действие массажного ортопедического коврика основано на его особой рельефной структуре, которую формирует множество выпуклых элементов, имеющих особую форму и определенный размер.

Эти элементы воздействуют на поверхность стопы во время хождения или стояния ребенка на коврике.

Наиболее позитивное действие достигается при систематическом выполнении массажа в соответствии с рекомендацией врача.

Виды массажных ковриков

Чтобы правильно выбрать массажный коврик, необходимо, прежде всего, определиться с его оптимальным видом. Различают следующие основные виды этих изделий:

  • Коврики. Отдельные изделия, которые имеют выступы разной формы и высоты. Эти выступы обеспечивают воздействие на отдельные участки стопы с требуемым усилием. В результате этого стимулируются микросокращения мышц стопы, которые обеспечивают позитивный эффект.
  • Паззлы. Набор небольших элементов с фигурными замками на краях, из которых можно собрать массажное покрытие нужной площади и формы. Позволяют создавать покрытие, в котором сочетаются участки с разным типом рельефа. Дают возможность проводить занятия в игровой форме, интересной для детей.
  • Полусферы («ежики») и балансировочные диски. Объемные фигуры, наполненные гелем или воздухом, с выпуклыми массажными элементами. Форма изделий позволяет обеспечивать наилучший контакт со стопой для достижения максимального полезного эффекта. Дополнительной пользой от занятий является развитие вестибулярного аппарата и улучшение координации.

Чтобы от применения изделия был максимальнно полезный эффект и не было вреда, нужно знать, как выбрать ортопедический коврик для детей. Нужно учесть несколько важных моментов, в том числе возраст ребенка.

Статьи об ортопедии — Ортека

Упражнения на ортопедическом коврике могут вызывать определенный дискомфорт и небольшие болевые ощущения, которые плохо переносят маленькие дети. Поэтому, чем меньше ребенок, тем более мягким должен быть коврик. Малышам до 3 лет лучше подойдут модели из каучука.

Читайте также:  Комплекс упражнений йоги для начинающих в домашних условиях

Для детей старше 3 лет уже можно выбирать силикон.

Перед покупкой изделия ребенка следует поставить на коврик, чтобы проверить, насколько он удобен и комфортен для него. Пробудить интерес к упражнениям у маленьких детей поможет яркий и красочный дизайн изделия.

Материал коврика должен быть достаточно упругим, чтобы обеспечить необходимую глубину проработки стопы. Кроме того, нужно проследить, чтобы материал легко чистился и сушился. От него не должно исходить неприятного резкого запаха, он не должен окрашивать ноги во время занятий. Рельефные элементы коврика должны быть достаточно прочными и надежно крепиться к основе.

Текстура

Это важные параметры, которые определяют прочность, сопротивление скольжению, путь очистки. Пользующиеся популярностью изготавливают из дешевых материалов ПВХ. Сегодня многие люди обращаются к более натуральным и безопасным материалам — каучуковый коврик или ТР. Многие люди думают, что если в полотне содержатся небольшие кусочки, он будет не таким скользким. Это не правильно — важен материал.

Текстура

Лучше всего каучуковые коврики, но изготовленные из ПВХ и ТЭП (каучукоподобный термопластичный эластомер) тоже имеют много достоинств. За границей ТЭП обозначается ТРЕ и ТРЕL.

Хлопок, из которого изготовлены маты, твердый и прочный, он поглощает большое количество влаги и не становится скользким. Очень хороший вариант для Аштанга йоги. Хорошо работает, даже если его положить на другую циновку, которая называется Кайлаш или Адидас Премиум.

Цена на коврики для йоги

Как правило, простой однотонный ПВХ-коврик для йоги толщиной 3-4 мм будет в нижней части ценового диапазона. Цена растет за счет материала изделия, бренда, индивидуального дизайна, антимикробного и нон-слип покрытия, сложных текстур и узоров.

Цена на коврики для йоги

В зависимости от стоимости йога-маты бывают:

Цена на коврики для йоги
  • Бюджетные — изделия от 600 рублей. Коврик хорош для начинающих и тех, кто еще не определился, каким видом йоги и фитнеса будет заниматься. Недорогой и простой мат отлично подойдет всем, кто опасается оплачивать стоимость более роскошных моделей.
  • Качественные — маты от 1890 р. для детей и от 2330 р. для взрослых. Долговечные, с хорошими липкими свойствами, не растягиваются, не крошатся. Подходят не только для интенсивной домашней практики, но и для студий с большой проходимостью посетителей.
  • Премиальные — экологичные коврики из каучука, биоразлагаемого ПВХ-премиум, джута или пробки для тех, кто с йогой всерьез и надолго. Стоимость от 4200 р. и выше.
Цена на коврики для йоги

Мы подскажем как выбрать коврик для йоги и фитнеса, исходя из вашего бюджета

Цена на коврики для йоги

Экологически чистые коврики для йоги, находятся в верхней части ценового диапазона

Цена на коврики для йоги