Дурные привычки: как отучить от них ребенка

Почему это важно и когда начинать

В определенный момент отучить ребенка от бутылочки очень важно, так как подросшему малышу получить полноценный рацион, питаясь только из бутылки, не получится. Растет ребенок, увеличиваются и его потребности в питании.

Внимательные мамы могут заметить, что смесей для детей 2–3 лет не существует. Поэтому вводить питание с ложечки и отучать от бутылочки нужно как можно быстрее, чтобы обеспечить малышу полноценное питание.

Кроме того, с взрослением малыша и его новым умением кушать не из бутылочки, значительно облегчается жизнь его близких, так как необходимости стерилизовать бутылки уже нет. И вы можете отправляться в небольшие путешествия, беря с собой кроху.

Конкретный возраст, с которого следует начинать, указать трудно. Для малыша и родителей это означает, что он переступил еще один этап своего взросления. Но это время для каждого ребенка индивидуально.

Родители должны быть внимательны и при наличии характерных признаков не упустить шанс и помочь крохе стать взрослее. Существует два характерных показателя, на которые следует ориентироваться родителям.

• Психологический. Он заключается в умении малыша справляться с тревогой и страхом. Как это связано с кормлением? Рефлекс сосания в первые годы жизни крохи – это не только способ получить еду, но и лучшее успокоительное. Материнская грудь для любого ребенка – это забота, чувство защищенности.

Кушая из бутылочки или посасывая соску, малыш успокаивается, и если в этот период лишить его этой возможности, то ему будет трудно совладать со своими переживаниями. Психологи считают, что оптимальный возраст – это 1,5 года, когда в дневное время возможность пить из бутылочки сокращается до минимума и остается использование этого предмета только ночью.

• Физиологический. Этот показатель заключается в возможности малыша контролировать свои действия. Начинать прикармливать с ложечки можно в период, когда кроха твердо научится сидеть.

Такой навык у него формируется уже к 10–11 месяцам. Это не означает, что нужно полностью перевести его кормление без использования бутылочки, но начинать давать пищу с использованием ложки можно, а также учить пить с чашки или специальных поильников. Они очень удобны для использования ночью.

Можно дать возможность отказаться от такого кормления малышу самому. Рано или поздно он сам это сделает, так как природные инстинкты и необходимость организма возьмут верх над детскими прихотями и амбициями. В любом случае процесс отвыкания должен быть удобен и для крохи, и для его близких.

Отучаем по правилам

Мамы, которые однажды решили отучить своих детей от увлечения мультфильмами, отмечают, что попытка отобрать пульт от телевизора заканчивалась истерикой. Если сил хватало выстоять “здесь и сейчас”, то последствия ещё долго давали о себе знать – в виде ночных кошмаров, беспричинных слёз и агрессии.

Как же быть?

1. Попробуйте сами провести несколько дней без телевизора. Оцените, сколько времени проводите перед телевизором вы сами. Нельзя говорить “иди поиграй”, а самим включать очередное ток-шоу и укладываться на диван. Это несправедливо как минимум, как максимум – непрактично! Малыш тут же свалится на пол и начнёт требовать “переключить”. Посмотреть фильм можно и тогда, когда ваше чадо будет спать. А включённый фоном телевизор, пока вы моете посуду, и вовсе ни к чему – это лишний звуковой хаос.
2. Разрешайте смотреть мультфильмы, но делайте это в особом режиме. Скажем, не «посмотри, но только час», а «ты можешь посмотреть одну серию». Закончилась серия – выключаем телевизор. Главное, устоять и не дрогнуть перед воплями сына или дочки.
3. Перед сном смотреть телевизор нельзя! Перенесите время просмотра на первую половину дня. Мультфильмы на ночь – прямой путь к кошмарам, даже если ребёнок смотрел невинного “Карлсона”. Переизбыток эмоций и впечатлений не даст малышу спокойно уснуть.
4. Выбирайте мультфильмы сами. Запомните главное правило: малыш в возрасте до 4 лет ассоциирует себя с главным героем, поэтому отдавайте предпочтением тем сказкам, где герой не будет вызывать отрицательных эмоций, не будет слишком агрессивным.
5. Переориентируйте интерес ребёнка. Да, банально – но другого выхода нет. Увлеките другими занятиями – лепка, рисование, книги, ролевые игры. Дети любят, когда с ними играют по-настоящему – искренне, увлечённо, тогда и виртуальный мир отходит даже не на второй, на десятый план.
6. Побольше гуляйте! Особенно это актуально в первые дни “без телевизора”. Ребёнок закатил истерику? Быстренько выходим на улицу. Смена обстановки и ваша невозмутимость отвлекут маленького человека, жаждущего продолжения истории о супермене.
7. Если своими силами справиться не удалось, обратитесь к детскому психологу. Поверьте, это не тот случай, когда можно ждать, что “всё само рассосётся”. Мультзависимость может аукнуться в школьном возрасте, когда ребёнок не сумеет сконцентрироваться на учебе и будет числиться в отстающих. Грамотный специалист способен решить проблему – для этого в его арсенале есть специальные приёмы и техники – от арт-терапии до семейных консультаций.

What’s your Reaction? +1 +1 +1 +1 +1 +1 +1

Дурные привычки: как справиться

Как мы уже выяснили,  в основе вредных  привычек у детей лежит недостаток эмоционального тепла и телесной близости,  дефицит внимания к потребностям ребенка, сложности адаптации в социуме, перегрузка и переутомление, хронические стрессы, как внутри семьи, так и в социальном окружении  (школа, детский сад).

«Любая вредная привычка является негативным признаком, который свидетельствует о наличии у ребенка невроза в той или иной степени, — говорит Александрина Григорьева. — Попытки запрещать стереотипные действия, пытаясь их остановить, — «не грызи ногти», не ковыряй в носу», «отдай соску» и т.д.  — ни к чему не ведут.  Любой запрет — это еще большая фиксация на симптоме, которая приводит к его  усугублению. Запрет и наказание лишь усиливают проблему. Как же помочь ребенку избавиться от дурной привычки?

Нервная система и психика,  склонная к неврозам, нуждается в укреплении и поддержке. Здесь в помощь малышу будет правильный режим дня, водные процедуры, массаж, регулярные прогулки, снижение учебной нагрузки. Большое значение имеет и правильное сбалансированное питание. В детском меню должно быть достаточно продуктов, богатых  витаминами группы В. Хорошей пищевой добавкой, укрепляющей хрупкую нервную систему детей, является  рыбий жир».

– Уделяйте внимание двигательной активности — занятиям спортом, фитнесом, физкульт-минутки во время выполнения уроков.

– Создавайте положительный эмоциональный фон, поддерживайте и поощряйте ребенка. Формируйте семейные ритуалы, например, собирайтесь все вместе для совместного ужина,  играйте, делитесь новостями и т.д.

– Увлеките ребенка интересными играми, творчеством. Важно усилить тактильный контакт, например, заменить привычку поглаживанием, массажем, сенсорными играми (кинетический песок, пластилин, тесто и т.д.).

– Исключите то, что дополнительно перегружает нервную систему, — планшет, компьютер, игровые гаджеты, длительный просмотр телевизора.

Как отучать

Как отучить ребенка от грудного вскармливания до года

Любой обучающий процесс нужно начинать постепенно. В случае с бутылочкой потребуется выбрать вариант замены. Нужно объяснять ребенку все преимущества замены. Хорошим способом будет заинтересовать кроху: для этого нужно предварительно купить красивую детскую посуду, поильник или кружечку. Можно привести в пример взрослого или друга самого малыша, который уже не использует бутылочку. Засыпать нужно без использования этого предмета, а также пустышек.

Важно! Процесс сравнения должен проходить мягко, чтобы не сформировать у ребенка комплексы.

Мотивация крохи использовать посуду

Детская посуда яркая воспринимается малышами как часть игрового процесса. На этой особенности можно построить процесс перевода ребенка на использование элементов чайных наборов в повседневной жизни для еды и питья. Одновременно ему нужно объяснить, что процесс принятия пищи серьезный. В случае протестов со стороны ребенка (желание вернуть себе удобную бутылочку) родителям можно предложить крохе повторять за ними действия: есть из тарелки, пить из чашки.

Замена должна происходить постепенно, мягко и ласково

Чего не стоит делать

Когда возникает вопрос, как отучить ребенка от использования бутылки, нужно учитывать, что существуют запретные действия. Отказ от использования бутылочки требует много терпения и твердости от родителей. Даже постепенный выстроенный и выверенный подход вызывает у 90% детей стресс, непонимание происходящего, истерику, капризы и сильный плач. Нельзя просто так сказать малышу, что с сегодняшнего дня пьём только из чашки. Детская психология выстроена так, что малыш начнет манипулировать, чтобы добиться желаемого – получить соску обратно.

Не следует проявлять слабость, соглашаться с манипуляциями со стороны ребенка. Следует похвалить, когда он пьёт из чашки. Нельзя ругать, когда он проливает на себя компот или молоко, так как в первое время ему будет сложно понять, как выполнять действия и держать чашку правильно. Запрещается:

• давать на ночь смесь в бутылочке;
• выстраивать сон таким образом, чтобы в процессе засыпания во рту у ребенка находилась пустышка;
• пилить, ругаться на ребенка;
• стыдить за неловкие движения;
• высмеивать;
• дразнить;
• сравнивать с другими детьми (особенно в их присутствии).

Подобные действия приводят к формированию ряда комплексов. Малыш будет испытывать страх перед чем-то новым и неизвестным. Если отучение проходит в 2-3 года, то не следует подсаливать воду – в этом возрасте ребенок уже способен распознать хитрость со стороны родителей.

Важно! В процессе отучения от бутылочки нужно проявлять сплоченность в семье. Каждый из взрослых должен придерживаться единого мнения – пить следует из чашки.