АНЕМИЯ. Лечебное питание и рецепты народной медицины

В норме уровень гемоглобина в крови у здорового человека должен быть не менее 120 г/л (по данным разных источников нижние пределы колеблются от 120 до 135 г/л).

Коментарии

Акылбек Бишкек Мне поставили диагноз анемия одни пишут лекарствами и витаминами лечатся вы пугаете лекарство вред кому верить что советуете больным вы как доктор зачем вам наше мнения ,дайте полезный совет направте нас в правильный Мафтуна Туркестан Для лечит анемии хорошо помагает сушенные плоды папаии умида шымкент У меня родилься больной ребёнок можетьли это быт из за анемии Вита Крайгород Уважаемая Фируза, от анемии можно избавиться только начав вести правильный образ жизни. Сюда входят правильное питание, включая употребление витаминов (в частности витамин С) и препаратов железа (например Сидерал очень эффективен), а так же физические нагрузки (занятия спортом). Важно часто бывать на свежем воздухе. Обратитесь ко врачу, он подскажет более подходящий для Вас вариант. фируза Крайгород как быстро избавится от этого недуга как анемия Лина Крайгород Да стоит попробовать сидерал вам… у меня после биремености были такие проблемы, волосы и ногти я думала это норма… что не в порядке, но вот анализы крови показали анемию, это меня не порадовало, и при том быстро выбило из коли. Но пропила сидерал и все восстановилось))) Кристина Крайгород При железодефицитной анемии: Кальций препятствует усвоению железа, поэтому молоко и молочные продукты только отдельно от другой пищи, а не во время и после еды! И никаких макарон на гарнир к мясному и желательно без бы во время лечения. Ольга К. Крайгород Всего лишь 10% женщин страдают железо-дефицитной анемией. Статистика. Хорошая статья, только нужно писать, что применение железосодержащих продуктов и препаратов — это ТОЛЬКО ПРИ ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНОЙ АНЕМИИ. А то все сейчас кинутся кушать печенку с гречкой, заедать яблоками и глотать Ферроплекс с Сорбифером. А ведь это может оказаться смертельным при, например, гемолитической анемии. Марина Крайгород Спасибо Михаил Вам огромное за статью . Я даже не представляла что так препараты железа могут сказываться плачевно на организме, а ведь врачи выписывают и не предупреждают . Михаил Крайгород Вы знаете чем лечится хроническая анемия? — Хроническое малокровие, когда гемоглобин низкий в крови, мало эритроцитов, кровяных клеток дефицит. Медицина лечит хроническую анемию лечат препаратами железа. Не кусок железа, конечно, дают жевать, а дают таблетки солей железа. Так вот в медицинской науке — это давно известный факт, что соли железа не усваиваются организмом, и не лечат анемию ни каким образом и ни в малейшей степени! Более того, это железо, ведённое в организм является клеточным ядом. То есть эти молекулы железа, как инородное тело, не только не усваиваются, но и даже не могут вывестись из организма никакими обычными методами выделения, то есть через печень или почки. То есть если железо попало в организм — оно из него уже не может быть выведено ничем. Для организма эти молекулы железа являются инородными телами. И как же организм с ними борется? — Как и всегда в этих случаях, он их изолирует. Организм включает иммунную систему и молекулы железа начинают поедаться фагоцитарными клетками белой крови, — это лейкоцитами и лимфоцитами, и откладываться в них. Так вот если принимать препараты железа достаточно долго, то все клетки белой крови будут перегружены железом, потеряют свою функцию и будут откладываться в соединительной ткани организма в депо. Это состояние иммунодефицита называется "Гемохроматоз" Чем характеризуется этот "гемохроматоз"? Поскольку клетки белой крови преимущественно заняты дезактивацией железа, клетки белой крови теряют свою иммунную функцию. То есть что? — Правильно — повреждается собственный иммунитет организма, то есть плюс к невылеченной хронической анемии после "лечения" препаратами железа прибавляется ещё и что? — Правильно — иммунодефицит! То есть что? Правильно СПИД. То есть гемохроматоз в первую очередь характеризуется "спидом". Это же ведь не болезнь? — Не болезнь. Синдром? — Синдром. Приобретённый? — Приобретённый. Иммунодефицита? — Иммунодефицита! То есть препараты железа что? — Вызывают СПИД!

Что же следует добавить к рациону для нормализации уровня железа в крови?

Конечно же, первое, что следует ввести в каждодневное употребление в пищу больному с анемией, это продукты, содержащие повышенное количество железа (от 3 мг):

  • животную печень;
  • чернику, персики;
  • кролика, индейку;
  • икру рыб из семейства осетровых;
  • язык говяжий;
  • крупу (гречка, овсянка, пшеничная).

Это продукты-лидеры по содержанию данного важного элемента. Для разнообразия рациона пациента в питание при железодефицитной анемии можно включить и употребление куриного мяса, яиц, шпината, зеленого салата, айвы, хурмы, абрикосов. В этих продуктах содержание железа колеблется от 2 до 3 мг, что также считается достаточным.

Не исключены и овощи, фрукты, ягоды, которые имеют сниженное количество этого микроэлемента (от 1 до 2 мг), а также  лук, петрушка, свинина, макароны, капуста, черная смородина, черешня, клубника.

А вот молочные блюда содержат немного железа, но пренебрегать ими не стоит. Они в обязательном порядке в небольшом количестве должны присутствовать в рационе, так как именно они содержат вещества, которые помогают железу всасываться в организм в большем объеме.

При железодефицитной анемии также важно сбалансировать поступление необходимых витаминов.

В частности, речь идет о витаминах группы В, С:

  1. Первый витамин находится в достаточном количестве в пивных дрожжах, отрубях, печени и почках животных, яичном желтке, кисломолочных продуктах.
  2. Витамином С богаты фрукты и ягоды (смородина, лимон, киви, шиповник).

Рацион пациента должен подбираться и при обязательном учете кислотности желудка. Если больной страдает от частых приступов изжоги, то из диеты убирают все продукты, которые могут повысить и спровоцировать ухудшение состояния. Параллельно с лечением анемии также назначается курс медикаментов для регуляции данного состояния. Если этого не сделать, то лечебное питание не даст своего положительного результата, так как повышенная кислотность в желудке не позволит железу и витаминам нормально и полноценно всасываться.

Читайте также:  5 продуктов, которые сжигают жир на животе

Питание должно быть полноценным. Несмотря на то что основная его часть будет состоять из белковой и растительной пищи, все же не стоит исключать из рациона больного и углеводы. Их роль также немаловажна для усвоения всех компонентов. Но избегайте легкоусвояемых углеводов. Отдавайте предпочтение крупам, хлебу с отрубями и т. д.

Последствия анемии

Если вовремя не начать лечить болезнь, то она может привести к серьезным и даже необратимым последствиям. Из-за понижения уровня гемоглобина в крови снижаются иммунные силы организма. Поэтому он ослабевает и становится более восприимчивым к инфекциям, вирусам и прочим патогенным микроорганизмам.

На фоне малокровия в организме могут запуститься компенсаторные функции. Вследствие этого оказывается большая нагрузка на сердце и кровеносную систему. Если на протяжении долгого времени мышца сердца будет часто сокращаться, то ткани износятся и на фоне этого начнет развиваться сердечная недостаточность.

Анемия оказывает влияние и на поведение больного. Он становится раздражительным и невнимательным, могут развиться неврологические патологии. При прогрессировании анемии ухудшается память, происходит деформация слизистых оболочек, нарушаются обоняние и восприятие вкусов.

Таким образом, малокровие негативно отражается на многих органах и системах. У больного могут развиться такие осложнения:

  • Снижение иммунитета и, как следствие, частое появление заболеваний инфекционного и вирусного характера.
  • Заболевания сердца и сосудов, вызванные большой нагрузкой на сердечную мышцу.
  • У беременных женщин повышается риск выкидыша. Еще одно осложнение – ребенок может остановиться в развитии.
  • У маленьких детей нередко останавливается физическое или умственное развитие.
  • Патологии органов дыхательной и пищеварительной систем.
  • Ухудшение зрения.
  • При дальнейшем развитии анемии больной может впасть в гипоксическую кому, которая часто приводит к смерти.

Последствия анемии 3 степени

У малокровия есть 3 степени тяжести. 3-я — самая тяжелая. Так, если у здорового человека уровень гемоглобина в крови должен составлять от 120 до 180 г/л, то у людей с анемией 3 степени этот показатель снижается до 70 г/л. Такое состояние очень опасно тем, что на фоне низкого гемоглобина нарушается работа практически всех систем в организме.

Последствия 3 степени анемии таковы:

Последствия анемии
  • Потеря крови.
  • Кардиогенный шок.
  • Острая форма почечной недостаточности.
  • Сердечная недостаточность, на фоне которой может развиться инфаркт и инсульт.

При 3 степени малокровия во много раз повышается риск возникновения летального исхода. Чтобы этого не допустить, при первых подозрениях на анемию следует посетить врача и сдать необходимые анализы.

Чем анемия опасна для женщин

Помимо всего вышеописанного для женщин малокровие опасно следующим:

  • Вследствие частого инфицирования поражаются мочеполовая и репродуктивная системы.
  • Ухудшается состояние волос и ногтей.
  • Меняется структура зубов.
  • Могут развиться кожные заболевания.
Читайте также:  Препараты у которых побочные действия похудение

Анемия — это распространенное заболевание, с которым сталкиваются многие люди. Однако, если вовремя начать лечение, то получится предотвратить развитие серьезных осложнений. Анемия опасна тем, что долгое время может не давать о себе знать. Поэтому так важно регулярно посещать поликлинику и сдавать профилактические анализы. Выявленная на ранних стадиях анемия намного лучше поддается лечению.

Похожие записи

  • Бюгельные съемные зубные протезы: плюсы и минусы
  • Какие последствия могут быть у подагры
  • Обмороки — причины возникновения и последствия
  • Разрыв пищевода — причины и последствия
  • Причины и последствия избытка калия в крови
  • Вода в легких: причины, влияние и последствия
  • Возможные последствия грибка ногтей для организма
  • Возможные последствия передозировки инсулина

Основные симптомы анемии:

Железодефицитная

Головокружение; шум в ушах; мелькание мушек перед глазами; одышка; сердцебиение; кожа на лице и киcтях рук бледная, сухая; волосы тусклые, часто выпадают и растут медленно. Ногти ломкие и тусклые. Зубы поражены кариесом. Может возникать чувство жжения языка. Пристрастие к запахам ацетона, бензина, керосина, лака для ногтей

В12- и фолиеводефицитная

Слабость, быстрая физическая утомляемость; шум в ушах; сердцебиение; одышка. При нехватке витамина В12 кожа лимонно-желтого цвета, с коричневой пигментацией. Язык гладкий, блестящий. Чувствуется покалывание в кончиках пальцев. Постоянное чувство холода. При сильной степени заболевания — нарушение походки, снижение болевой чувствительности, мышечная слабость

Постгеморрагическая

Сильная слабость; шум в ушах; одышка; сердцебиение, тяжесть в области сердца; зябкость; нарушение зрения; обмороки. Сухость во рту. Кожа бледная. Светло-голубой оттенок склер, зрачки расширены. Пульс частый, слабый, аритмичный, АД — понижено. Частая зевота. Температура тела понижена. Прослушивается систолический шум в сердце

Апластическая

Повышенная утомляемость, слабость; головокружение; шум в ушах; плохая переносимость душных помещений. Частые кровотечения — носовые, маточные, желудочно-кишечные. Беспричинное появление синяков и петехий — точечных кровоизлияний на коже или слизистых оболочках, геморрагических пятен диаметром 1–2 мм

Гемолитическая

У детей: замедленный рост, нарушение развития лицевого скелета (башенный череп, неправильное расположение зубов, узкие глазницы). У взрослых: повышенная температура, боли в животе, желтуха, рвота. Увеличение селезенки, а при длительном течении — и печени. Повышенная чувствительность к холоду

Красное мясо

Богаты железом баранина, говядина и другое мясо красного цвета. Сердце, почки и печень содержат большое количество гем-железа, которое легко усваивается организмом человека. Также такое мясо отличный источник витамина B12. Печень является общепризнанным рекордсменом в содержании железа, ведь один прием пищи может перекрыть всю суточную потребность в железе.

  • При анемии красное отварное мясо употребляйте в пищу хотя бы два-три раза в неделю;
  • 150 грамм говяжьей или куриной печени поможет в воссоздании эритроцитов. Печень старайтесь употреблять каждый день

На заметку: Как уменьшить грудь самостоятельно