Биотин 5000 мкг, Biotin NOW Foods, 120 капсул

Отзывы о биотине однозначно говорят об уменьшении количества выпадающих волос. Все девушки и женщины мечтают о пышных, густых, блестящих локонах. Не каждой дан такой подарок природы. Десять процентов женщин может похвастаться им, остальные вынуждены тщательно ухаживать за шевелюрой.

Коллаген нужен для суставов и позвоночника.

Дело в том, что коллаген формирует своеобразную сеть, которая является каркасом для хрящей, отвечающем за их упругость. Польза коллагена состоит в следующем: он способствует укреплению костей, снижает риски переломов и трещин. Облегчает воспаление и боль в области суставов. Делает кости и суставы более подвижными. Способствует укреплению костной ткани. Ускоряет процесс восстановления костей и соединительных тканей после перелома или другого повреждения.

Аналоги из категории БАДы для кожи, волос и ногтей

Биотин инструкция по применению

    Состав

    Витаминный состав одной таблетки:

    • Витамин C /L-аскорбиновая кислота / 75 мг
    • Ниацин (NE) /Никотинамид / 20 мг
    • Пантотеновая кислота /D-пантотенат кальция m/ 10 мг
    • Витамин E (a-TE) /D, L-альфа-токоферола ацетат/ 6,90 мг
    • Витамин B1 /Тиамин мононитрат / 1,80 мг
    • Витамин B6 /Пиридоксина гидрохлорид / 1,70 мг
    • Витамин B2 /Рибофлавин 5-фосфат натрия / 1,45 мг
    • Провитамин A /Бета-каротин/ 0,50 мг
    • Витамин A (RE) /Ретинола ацетат/ 900 мкг
    • Фолиевая кислота /птероилмоноглютаминовая кислота / 200 мкг
    • Витамин H /D-биотин / 50 мкг
    • Витамин B12 /Цианокобаламин / 5 мкг
    • Витамин D3 /Холекальциферол / 5 мкг

    Форма выпуска

    Таблетки шипучие с ароматом апельсина по 20 штук в упаковке

    Фармакологическое действие

    Комбинация витаминов способствует нормализации обмен веществ, укрепляет организм, участвуют в регулировании многочисленных биохимических процессов. Также принимается для профилактики гипо- и авитаминоза, особенно во время сезонной нехватки витаминов, и при сильных психических и физических нагрузках. Способствует поддержанию оптимальной работоспособности и снижает утомляемость.

    Витамины группы В (В1, В2, В6) участвуют в метаболизме углеводов, белков и жиров, а также в работе нервной системы. Витамин В12 обладает высокой биологической активностью, является фактором роста, необходим для нормального кроветворения. Витамин А необходим для развития эпителиальных клеток и синтеза зрительного пигмента. Витамин D3 способствует абсорбции кальция и помогает правильной минерализации костной ткани и зубов. Витамин С ускоряет абсорбцию железа и участвует в окислительно-восстановительных процессах в организме, регулировании углеводного обмена, свертываемости крови, регенерации тканей. Витамин Е является физиологическим антиоксидантом, защищает мембраны клеток от поражения и сохраняет их функциональные свойства.

    Биотин помогает организму усваивать углеводы и получать необходимую энергию. Он регулирует содержание сахара в крови, что крайне важно для профилактики диабета. Биотин также считается «витамином красоты». Он влияет на структуру волос, предотвращая их сечение, ломкость и выпадение, а также внешний вид кожи, защищая ее от дерматитов, сухости и шелушения. Биотин оберегает ногтевые пластины от расслоений, нарушений роста и структуры.

    Показание к применению

    В качестве биологически активной добавки к пище, как источник витаминов. Способствует улучшению функционального состояния иммунной системы, улучшению обмена веществ.

    Способы применения и дозы

    Взрослым и детям старше 14 лет растворить одну таблетку в 200 мл (стакане) воды.

    Употреблять один раз в сутки во время или после еды.

    Противопоказания

    Повышенная чувствительность к компонентам.

    Особые указания

    Читайте также:  Какое пить спортивное питание для занятия пауэрлифтингом?

    Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

    Женщинам в период беременности и лактации нужно проконсультироваться с врачом.

    Условия хранения

    Хранить в плотно закрытой первичной упаковке в сухом месте, при температуре до 25 °С. Избегать попадания прямых солнечных лучей. Хранить в недоступном для детей месте.

    Попробуйте воспользоватья для поиска нашим каталогом или полным перечнем товаров

    Не смогли найти нужный товар? Воспользуйтесь Формой заявки на отсутствующий товар!

    Что такое витамин D и его роль в организме

    Витамин D – одно из важнейших биологически активных веществ, синтезируемых в организме, а точнее в коже, под действием солнечных лучей. Сегодня большинство жителей городов проводит крайне мало времени на свежем воздухе и тем более позволяет себе понежиться под ласковыми солнечными лучами. Поэтому если ранее дефицит этого витамина в основном встречался у детей, то сейчас в подобном состоянии пребывает подавляющее большинство взрослых. Это ставит весьма остро вопрос о необходимости дополнительного введения в рацион продуктов и препаратов, содержащих его предшественников.

    Ранее в педиатрии было очень распространено такое заболевание, как рахит, основной причиной развития которого и была нехватка витамина D. Но использование рыбьего жира, содержащего предшественники витамина D, позволило решить проблему.

    Особенно страдают от нехватки витамина D жители северных регионов, где солнца мало. Поэтому для них дополнительными источниками этого соединения становятся:

    • молоко и кисломолочные продукты;
    • яичные желтки;
    • морепродукты.

    Тем не менее получить нужное количество витамина D из продуктов питания крайне сложно. Поэтому сегодня для восполнения его дефицита используются специальные препараты и биологически активные добавки (БАД).

    Ежедневное обеспечение организма необходимым количеством витамина D очень важно для поддержания здоровья и нормального самочувствия. Ведь он принимает участие в массе различных биохимических процессов, а также положительно сказывается на метаболизме, способности организма противостоять всевозможным вирусным инфекциям, а также окислительному стрессу. Более того, при поддержании уровня витамина D в норме риск возникновения онкологических заболеваний и пороков развития плода при беременности снижается.

    Низкий уровень этого соединения у взрослых людей способствует развитию остеопороза, т. е. снижению плотности костной ткани и повышению ее пористости. В результате резко возрастает риск получения переломов, в том числе компрессионных переломов позвонков, даже при незначительном ударе или просто резком движении. Именно поэтому очень часто витамин D используется при лечении заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата в целом.

    Кроме того, при дефиците витамина D в организме наблюдаются:

    Что такое витамин D и его роль в организме
    • нарушения сна;
    • ухудшение настроения, подавленность, депрессивные состояния;
    • склонность к набору лишнего веса;
    • когнитивные расстройства (ухудшение памяти, внимания, способности к концентрации);
    • частые простудные заболевания;
    • преждевременное старение;
    • повышение риска развития сахарного диабета;
    • ускоренное изнашивание суставов, что приводит к развитию артрозов, остеохондроза и их осложнений в виде протрузий, межпозвоночных грыж и пр.

    Поэтому обязательно нужно поддерживать уровень витамина D в норме. Если этого невозможно добиться природным путем, т. е. за счет воздействия солнечных лучей, то следует использовать специальные БАД. Но недавние исследования дали ошеломляющие результаты, которые показали, что на самом деле витамин D является стероидным гормоном. Поэтому сегодня начинать принимать препараты на его основе можно только после определения его концентрации в крови и получении низких значений, свидетельствующих о дефиците.

    Особенности приема витамина D

    Существует 2 вида препаратов витамина D: на основе холекальциферола и кальцитриола. В первых действующим веществом выступает неактивная форма витамина D, при приеме которой добиться передозировки крайне сложно. Это позволяет использовать его для мягкого восполнения дефицита витамина D. Кальцитриол представляет собой активную форму витамина D, использование которой показано только при его критически низком уровне в крови. Препараты с этим действующим веществом назначаются исключительно врачом и требуют регулярного контроля результатов лечения.

    Читайте также:  Аспарагиновая кислота — что это такое, свойства, применение

    Но для нормализации уровня витамина D в организме и улучшения самочувствия мало просто принимать содержащие его препараты и биологически активные добавки. Нужно делать это правильно, так как поступающие в организм с пищей предшественники этого гормона плохо усваиваются в ЖКТ при:

    Что такое витамин D и его роль в организме
    • заболеваниях желчного пузыря, провоцирующих нарушения оттока желчи, включая холецистит и загибы желчного протока, так как для усвоения витамина D требуется непосредственное участие желчи;
    • воспалительных заболеваниях кишечника и дисбактериозе;
    • ожирении, поскольку львиная доля поступившего в организм витамина D накапливается в жировой ткани;
    • генетических нарушениях, приводящих к снижению количества чувствительных к витамину D рецепторов.

    В среднем взрослому человеку в сутки требуется порядка 600—1000 МЕ витамина D для покрытия всех потребностей организма. Такое его количество содержится примерно в 2—4 чайных ложках рыбьего жира. Если существенно превысить эту норму, возможно:

    • снижение аппетита;
    • повышение раздражительности;
    • боли в мышцах и суставах;
    • ригидность стенок сосудов;
    • учащение сердцебиения;
    • тошнота и рвота.

    Функции и свойства препарата Биотин

    Интересно, что биотин в разном количестве содержится практически во всех продуктах питания. Однако максимальное содержание витамина Н — в орехах, вареных яйцах, соевых бобах, печени и почках крупных домашних животных, дрожжах, молоке. Из овощей витамином Н богаты шпинат, капуста, красная свекла. Биотин содержится также в шампиньонах и белых грибах, в листьях земляники и черники, во фруктах.

    • Усиливает иммунитет и выработку энергии.
    • Необходим для нормального роста.
    • Оказывает положительное действие на процесс излечения себорейного дерматита у маленьких детей.
    • Играет критическую роль в здоровье кожи.
    • Необходим для синтеза жирных кислот и метаболизма ряда аминокислот.
    • Контролирует процессы глюконеогенеза, отвечая за участие глюкозы в обмене веществ.
    • Биотин регулирует уровень сахара в крови и очень важен для углеводного обмена.
    • Содержит серу, которая очень важна для здоровья волос, ногтей и кожи. Биотин еще называют «витамином красоты».
    • Играет важную роль в усвоении белка и сжигании жира.
    • Принимает участие в синтезе полезной флоры кишечника.
    • Необходим для нормальной деятельности нервной системы.
    • Контролируя обмен жиров, оказывает влияние на содержание их в коже, улучшая структуру и придавая красоту волосам. Помогает избегать ранней седины и в некоторой мере способен восстановить выпадение волос. К сожалению мужчин, облысение, вызванное гормональными изменениями, биотин остановить не в состоянии. Содержание серы в формуле биотина делает его идеальным витамином для кожи, ногтей и волос.
    • Способствует химической реакции с пуринами, которые являются носителями наследственной информации и важен для образования гемоглобина.

    К чему приводит дефицит биотина

    Недостаток витамина Н в организме — довольно частое явление, поскольку вещество практически не способно накапливаться во внутренних органах и тканях. Впрочем, причина частых гиповитаминозов кроется не только в физико-химических особенностях вещества, но и во внешних факторах, влияющих на усвоение и синтез биотина. Условия, провоцирующие недостаток витамина Н в организме, могут включать:

    • антибактериальную или сульфаниламидную терапию, на фоне которой погибает не только патогенная, но и нормальная микрофлора кишечного тракта;
    • продолжительное голодание, рацион, обеднённый витамином Н, или жёсткая диета;
    • дистрофию или полная атрофию слизистой ЖКТ (в частности, тонкого кишечника);
    • тяжёлые формы токсикоза во время беременности;
    • наследственные факторы, влияющие на витаминный статус организма;
    • злоупотребление искусственными сахарозаменителями и продуктами, содержащими этиловый спирт;
    • дисбактериоз кишечника.
    • Распознать гиповитаминоз Н можно по следующим симптомам:

    • дерматологические проблемы — шелушение кожи на лице, дерматит конечностей и щёк, патологическая сухость и чувствительность кожи;
    • тошнота, потеря аппетита, вялость, апатия, усталость без видимых на то причин;
    • отёк языка, снижение вкусовой чувствительности, сглаживание языковых сосочков;
    • мышечные боли, лёгкие покалывания и онемение конечностей;
    • ослабление иммунитета, частые простудные и вирусные заболевания, протекающие с осложнениями;
    • выпадение и ломкость волос;
    • снижение уровня гемоглобина в общих анализах крови;
    • повышенная тревожность, нервное истощение.

    Компенсировать недостаток витамина Н совсем несложно: требуемые микроскопические дозы восполняются быстро и безболезненно, а с ними проходят и неприятные симптомы. Именно поэтому стоит внимательно изучить, в каких продуктах содержится витамин Н, — так вам будет проще сориентироваться и правильно составить повседневный рацион.

    Какова цена препарата, как правильно его пить

    Следует проконсультироваться с врачом. Доктор посоветует, как лучше питаться, скажет, как правильно пить препарат, назначит нужные обследования, анализы.

    Если в организме есть серьезные неполадки, то одним комплексом витаминов не обойтись. Следует сначала устранить причину, привести организм в норму и тогда уже приводить в порядок прическу.

    Если попасть к врачу не получается, а других симптомов, кроме ухудшения состояния волос нет, то нужно прочитать инструкцию. Безопасная утвержденная доза для человека — 1 мг в день.

    Принимать препарат нужно во время еды. Чаще биотин пьют по одной таблетке в день.

    Цена препарата небольшая — около 500 рублей за упаковку из ста штук.

    Если учитывать, что пить таблетки нужно по одной в день, то это дешево и хватит упаковки надолго.

    Пропив курс, нужно сделать перерыв. Это правило касается всех витаминных комплексов. Организму нужно давать отдых от всех препаратов (это не касается лекарств, которые нужно принимать постоянно по показаниям здоровья).

    Биотин отпускается из аптек без рецепта.

    Когда стоит принимать дополнительно

    Существует генетически обусловленная причина – недостаток биотинидазы. Патология, при которой организм не способен принимать и перерабатывать биотин, к сожалению, никак не лечится. К счастью, она встречается очень редко, гораздо чаще дефицит случается в по вине других ситуаций:

    1. Беременность и лактация;
    2. Долгий период внутривенного питания;
    3. Воспаления в кишечнике;
    4. Нарушения в работе ЖКТ;
    5. Вредные привычки;
    6. Длительная терапия антибиотиками;
    7. Печеночные и почечные патологии;
    8. Прием противосудорожных лекарств;
    Когда стоит принимать дополнительно

    Какие симптомы свидетельствуют, что вам пора увеличить потребление продуктов, где содержится биотин?

    • Выпадение волос и ломкость ногтей;
    • Дерматины без повода;
    • Хроническая усталость, стрессы, депрессии, перепады настроения;
    • Нарушения пищеварения;
    • Болезненность в мышцах и суставах;
    • Ухудшение умственных способностей, памяти;
    • Раздражительность, агрессия, маниакальные расстройства;
    • Анемия;
    • Ранняя седина;
    • Повышенное содержание сахара в крови;
    • Задержка развития у малышей;
    • Гипотрофия мышц;
    • Ухудшение когнитивных навыков.

    Ввиду того, что витамин хорошо и быстро выводится с мочой, состояния передозировки практически не встречаются. А потому, при малейшем подозрении на дефицит, немедленно пересматривайте меню в пользу продуктов, где содержится много биотина. В особо сложных ситуациях нелишним будет прием дополнительных витаминных комплексов, коих сегодня пачками можно найти в аптеках. Возможные побочные действия – тошнота, диарея, рвота, но случаются они крайне редко.

    Когда стоит принимать дополнительно

    Итак, теперь вам известно, в чем содержится витамин в7 и почему он так важен для детского и взрослого организма. Его роль для нормальной жизнедеятельности, действительно, сложно переоценить. Обязательно учитывайте это, если сидите на какой-либо специализированной диете. Помните, усвояемость B7 снижается при одновременном приеме витаминов B5, а также альфо-липоевой или пантотеновой кислот.